羊肉补阳汤是一道脾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉补阳汤的做法，协助您做出美味可口的羊肉补阳汤。
| 羊肉补阳汤的做法 |
| 将羊脊骨剁成数节，洗净。羊肉洗净后，投入沸水锅内氽去血水，再洗净，切成条状。淮山药、菟丝子、肉苁蓉、胡桃肉洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口。葱白拍破，生姜切片，粳米淘洗干净。将羊肉、脊骨中药袋、粳米和葱、姜一并放入沙锅内，加入适量清水，先用武火煮沸，撇去浮沫，投入适量花椒、八角及料酒，改用文火炖煮，以羊肉熟烂为度。酌加胡椒粉和精盐。用法：当菜或点心食用。 |
| 羊肉补阳汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 标签： 【脾调养食谱】 |
| 羊肉补阳汤的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 羊骨500克 粳米100克 辅料：山药(干)50克 菟丝子10克 肉苁蓉20克 核桃15克 调料：大葱8克 姜5克 花椒2克 八角2克 黄酒8克 盐2克 胡椒粉1克 |
| 羊肉补阳汤怎么做好吃 |
| 温补脾肾，益精添髓，用治脾肾阳虚、精髓亏损、阳痿、早泄、耳鸣眼花、腰膝无力。五脏兼补药膳 |
| 羊肉补阳汤的热量 |
| 能量1210.85千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质117.76克,脂肪29.79克,碳水化合物121.25克,叶酸16.48微克,膳食纤维4.51克,胆固醇300毫克,维生素A58.73微克,胡萝卜素22.32微克,硫胺素1.07毫克,核黄素1.06毫克,烟酸27.62毫克,维生素C0.59毫克,维生素E9.33毫克,钙119.13毫克,磷1162.91毫克,钾2339.82毫克,钠1191.84毫克,碘40.14微克,镁173.23毫克,铁21.78毫克,锌32.7毫克,硒40.93微克,铜1.33毫克,锰2.58毫克, 羊肉补阳汤的做法，羊肉补阳汤怎么做 |
| 制作羊肉补阳汤的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 |
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