【家常菜谱大全高脂血症食谱】收集了各种高脂血症食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱高脂血症食谱的做法，提供各种高脂血症食谱美食菜谱、高脂血症食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：高脂血症食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
【做法】：1. 将红枣去核后洗净；2. 将莲米、绿豆、苡仁泡洗择净；3. 豆皮用温水泡发后并发细；4. 将以上各味一同置于锅中，加入适量清水；5. 煮至各味烂熟后，加入红糖调味即可。
【工艺】：拌
【口味】：麻辣味
【标签】：山东菜 清热解毒食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.将桔梗去皮撕成和，拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后，用盐腌入味。2.将洗腌过的桔梗挤去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀，装入盘内即成。
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 美容养颜食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 通乳食谱
【做法】：1. 将澄粉纳盆，冲入开水后，揉成面团，出条下节子；2. 用擀面杖擀成面皮，再包入豆沙馅，做成圆形，微扁；3. 用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。
【工艺】：其他
【口味】：果汁味
【标签】：健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 胡萝卜洗净，切成小块；2. 苹果洗净后去核去皮，切成小块；3. 柠檬去皮，果肉切块备用；4. 西兰花洗净切碎；5. 将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁；6. 将榨好的果菜汁倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。
【工艺】：隔水炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
【做法】：1. 将口蘑去根，法净，下沸水锅中焯一下捞起，再放入冷水中冲凉；2. 草菇、平菇也去杂洗净；3. 将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内；4. 加入高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油，盖上盅盖，上笼蒸半小时即出，撒入香菜末即成。
【工艺】：拌
【口味】：酸辣味
【标签】：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
【做法】：1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉丝煮熟放凉。2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。
【工艺】：焖
【口味】：蒜香味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 将鳖活焖，去肠杂，切块，用开水拖去血腥，捞起滤干水分；2. 腐竹用清水浸软，切段；3. 大蒜去根叶，洗净，切段；4. 起油锅，下姜、葱爆香，放入鳖、大蒜炒至微黄，溅少许酒，下上汤适量，同放入瓦煲内焖至鳖肉熟透，下湿芡粉、葱花调匀即可，随量食用。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
【做法】：1.将芥菜取嫩叶洗净，放入加淀粉的热水中焯片刻，捞出过凉备用。2.锅内加少许油烧热，放入芥菜、高汤、盐、糖、味精，放味后装盘备用。3.锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸，加入调料后勾薄芡，淋在芥菜上即成。
【工艺】：包裹蒸
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
【做法】：1.圆白菜洗净，用热水烫软，切去蒂头较硬的菜梗。2.香菇泡软去蒂，切碎；胡萝卜去皮洗净，也切碎。3.马铃薯去皮洗净，切片，放入蒸笼中熟，趁热磨碎加入调味料（盐3克、奶油20克、胡椒粉2克）和切碎的胡萝卜、香菇一起搅拌均匀。4.在每片菜叶中包入马铃薯泥，卷成筒状，封口向下，放入蒸笼中蒸10分钟取出。5.把调味料（清水1杯、盐2克、麻油5克、淀粉加水的水淀粉约10克）一同入锅中烧开，淋在蒸熟的菜卷上就可以了。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 老人食谱
【做法】：1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；2. 在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；3. 徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；4. 煮成熟糊状即可。