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家常菜谱冠心病食谱大全

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荠菜豆腐羹

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 嫩豆腐切成小丁;2. 水发香菇切小丁;3. 胡萝卜洗净,入开水氽熟后,切成小丁;4. 荠菜洗净,去杂,切成细碎;5. 熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用;6. 炒锅下生油,烧至七成热,加鸡汤、精盐、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、熟笋丁、面筋、荠菜,再加入姜末、味精;7. 烧开后,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅前淋上香油,装入大汤碗即成。

鲜蘑豆腐汤

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1.  把蘑菇、豆腐切成小片;青蒜切成段。2.  锅内添清汤,放入豆腐、鲜蘑菇、泡洗好的海米、精盐烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉、醋,淋入麻油,放少许味精,出锅,放少许洗净的蒜苗即成。

番茄烩素鸡块

【工艺】:烩

【口味】:酸味

【标签】:私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 冠心病食谱

【做法】:1.先将腐竹用沸水泡,使其回软;西红柿经开水烫过,揭皮去籽切大块;老姜去皮切米状,备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.锅置火上,加植物油,待油温升高,把腐竹下锅中,炸至漂浮油面捞出,作鸡块坯料,待用。3.另起锅,加底油,下老姜粒,待炸出味,放入鸡块坯料,先加鲜汤400毫升,接下食盐、酱油、白糖,烧开回软入味,再加西红柿块,放入水粉上芡,熘香油、料酒,出锅盛碗中即成。

木耳菊花鱼丸

【工艺】:清蒸

【口味】:清香味

【标签】:老人食谱 滋阴食谱 贫血食谱 活血化瘀食谱 冠心病食谱

【做法】:1. 把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎;2. 把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末;3. 切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花与切碎的鱼肉一起和匀;4. 将和匀的碎末再剁成泥状,剁好之后放入盆中;5. 加入少许蛋清,再加入少许香油、盐、胡椒粉和鸡精,然后顺一个方向搅拌均匀;6. 再把搅拌好的料做成小丸;7. 把剩下的蛋清,用筷子使劲搅拌成稠沫状,浇在鱼丸上;8. 鱼丸上锅用旺火蒸五、六分钟左右;9. 再准备一只盘子,摆上玫瑰花瓣,待鱼丸蒸好后,把鱼丸摆放在盘子中央;10. 再取锅用鸡汤调制好淀粉汁,均匀地浇在鱼丸上,这样这道木耳菊花鱼丸就做好了。

葛根绿豆菊花粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:老人食谱 高血压食谱 冠心病食谱

【做法】:1. 将菊花装入纱布袋扎口,放入锅内加水煮汁,留汁去纱布袋;2. 将绿豆洗净,用水浸泡30分钟;3. 粳米淘洗净;4. 将绿豆放入锅内,加入适量水煮沸,用文火熬煮至绿豆开花;5. 加入粳米煮沸,加入菊花汁,煮至米熟烂;6. 加入葛根粉调至糊状,倒入锅内,稍煮即可食用。

西红柿烧豆

【工艺】:锅烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 中风食谱 肝炎食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1.黄豆用水泡透,煮熟去皮;西红柿在沸水中烫一下,去皮,切成碎块。2.油烧热,放入西红柿块煸炒,再放入熟黄豆、精盐、味精、清汤10毫升,同烧,至熟时淀粉勾芡即可。

凉拌兔丝

【工艺】:拌

【口味】:麻辣味

【标签】:私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 冠心病食谱 糖尿病食谱

【做法】:1.将姜洗净,一半切成块,其余切成丝待用;葱去根洗净,一部分切成丝与其余的一起备用;兔肉洗净,切成5厘米见方的肉块,置于开水锅中加热近沸,撇去浮沫,放入大葱和姜块,用大火煮熟,捞出晾凉备用。葱、姜块弃去,汤作它用。2.晾凉后的兔肉块顺肉纹撕成粗丝,置入盛葱丝的碗内;土豆洗净去皮,切成细丝,入沸汤锅中焯一下捞出,与兔肉丝放在一起。3.精盐、酱油、白糖、花椒粉、辣椒粉、生姜末和香油一起放入碗内调匀成味汁,与葱丝、兔肉丝、土豆丝一起拌匀装盆即可。

黄芪黑鱼片

【工艺】:烧

【口味】:原本味

【标签】:冠心病食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱 脾调养食谱

【做法】:1. 先把黑鱼去头、鳞及内脏,切成薄片,加盐、葱(切末)、姜(切末)后上浆;黄芪水煎,取汁100毫升;香菇洗净切片。2. 把香菇片轻炒,加黄芪水煎液,煮开后加入黑鱼片,滴数滴料酒,加少许糖、葱、姜、盐等,起锅时加入味精。用法:佐餐食用。每日1次,连食10-15天。

木耳炒黄花菜

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:冠心病食谱 高血压食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

【做法】:1. 先将木耳泡发,去杂洗净;2. 干黄花菜浸泡软,沥干水;3. 炒匀放适量植物油,烧至六成热时,放入木耳、黄花菜翻炒;4. 至快熟,加盐、味精和蒜末调味即可食用。