肉丝凉拌冬粉是一道贫血食谱 滋阴食谱 孕早期食谱 健脾开胃食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析肉丝凉拌冬粉的做法，协助您做出美味可口的肉丝凉拌冬粉。
| 肉丝凉拌冬粉的做法 |
| 1. 粉丝（绿豆粉丝）煮熟，泡过凉开水备用。2. 瘦肉洗净切成肉丝。3. 火腿切成丝。4. 小白菜择洗干净切成丝。5. 胡萝卜洗净切成丝，葱洗净切葱花。6. 香菇去蒂洗净切成丝，备用。7. 10克油起锅，下葱爆香，加入酱油、醋、盐、糖及小半碗水，煮开后盛起放凉，放入沥干水的粉丝。8. 20克油起锅，炒熟瘦肉丝，放下火腿丝、小白菜丝、胡萝卜丝、香菇丝，炒透后调味，盛起铺在粉丝上，食时拌匀。 |
| 肉丝凉拌冬粉说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 肉丝凉拌冬粉的制作材料 |
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主料：粉丝100克 猪肉(瘦)150克 辅料：火腿肠15克 小白菜15克 胡萝卜15克 香菇（鲜）15克 调料：大葱5克 酱油10克 醋5克 盐3克 白砂糖10克 植物油30克 |
| 肉丝凉拌冬粉怎么做好吃 |
| 肉丝凉拌冬粉的热量 |
| 能量641.4千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质34.52克,脂肪11.85克,碳水化合物101.31克,叶酸26.18微克,膳食纤维2.06克,胆固醇123.45毫克,维生素A220.15微克,胡萝卜素874.7微克,硫胺素0.86毫克,核黄素0.23毫克,烟酸9.38毫克,维生素C6.45毫克,维生素E0.77毫克,钙74.71毫克,磷367.7毫克,钾610.87毫克,钠2054.04毫克,碘4.29微克,镁73.26毫克,铁12.93毫克,锌5.28毫克,硒19.32微克,铜0.29毫克,锰0.63毫克, 肉丝凉拌冬粉的做法，肉丝凉拌冬粉怎么做 |
| 制作肉丝凉拌冬粉的小贴士： |
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