灵芝瘦肉汤是一道脾调养食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 补血食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析灵芝瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的灵芝瘦肉汤。
| 灵芝瘦肉汤的做法 |
| 1. 将灵芝洗净，切碎；2. 红枣去核洗净；3. 猪瘦肉洗净，切块；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。 |
| 灵芝瘦肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 灵芝瘦肉汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)250克 辅料：灵芝15克 枣（干）20克 调料：盐2克 味精1克 |
| 灵芝瘦肉汤怎么做好吃 |
| 健脾养肝，补虚安神；慢性肝炎属脾虚血少者。症见右胁隐隐作痛，体倦乏力，饮食减少，心悸失眠，夜睡多梦，舌淡苔白，脉细弦；外感发热者不宜饮用本汤。 |
| 灵芝瘦肉汤的热量 |
| 能量412.98千卡,蛋白质51.79克,脂肪15.6克,碳水化合物17.58克,叶酸29.99微克,膳食纤维1.24克,胆固醇202.5毫克,维生素A110.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素1.36毫克,核黄素0.28毫克,烟酸13.43毫克,维生素C2.8毫克,维生素E0.85毫克,钙29.24毫克,磷482.74毫克,钾867.62毫克,钠1012.81毫克,碘4.25微克,镁69.81毫克,铁7.99毫克,锌7.61毫克,硒23.98微克,铜0.33毫克,锰0.17毫克, 灵芝瘦肉汤的做法，灵芝瘦肉汤怎么做 |
| 制作灵芝瘦肉汤的小贴士： |
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