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大酱汤的做法,大酱汤怎样做?

大酱汤是一道贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析大酱汤的做法,协助您做出美味可口的大酱汤。

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大酱汤的做法
1. 制作肉酱:酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;?椒少量调拌均匀;2. 牛肉切细,然后放适当的肉酱后搅拌;3. 制作汤料:将上面所述的大酱、辣椒酱、辣椒粉拌匀;4. 豆腐切成0.3cm的厚度,3~4cm的大小;5. 南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半;6. 先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放水;7. 汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇,煮沸,去掉浮沫;8. 放豆腐、冬瓜、小白菜、洋葱、大葱,最后放辣椒,煮沸即可。
大酱汤说明:

工艺:

口味:香辣

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大酱汤的制作材料

主料:牛肉(瘦)100克

辅料:豆腐(北)50克 口蘑50克 洋葱(白皮)50克

调料:辣椒(红、尖、干)20克 辣椒酱10克 大葱10克 酱油10克 白砂糖3克 大蒜(白皮)3克 香油3克 胡椒粉2克 植物油10克 盐3克

大酱汤怎么做好吃
大酱汤的热量
能量405.96千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质48.83克,脂肪13.86克,碳水化合物40.82克,叶酸28.91微克,膳食纤维19.39克,胆固醇58毫克,维生素A24.65微克,胡萝卜素112.5微克,硫胺素0.27毫克,核黄素0.26毫克,烟酸29.28毫克,维生素C4.51毫克,维生素E13.07毫克,钙187.47毫克,磷1167.69毫克,钾2260.11毫克,钠2622.24毫克,碘11.4微克,镁199.34毫克,铁16.32毫克,锌10.59毫克,硒12.73微克,铜3.32毫克,锰5.68毫克, 大酱汤的做法,大酱汤怎么做
制作大酱汤的小贴士: