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家常炖萝卜粉丝的做法,家常炖萝卜粉丝怎样做?

家常炖萝卜粉丝是一道家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析家常炖萝卜粉丝的做法,协助您做出美味可口的家常炖萝卜粉丝。

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家常炖萝卜粉丝的做法
1. 将萝卜洗净切成丝;2. 粉丝用热水烫软;3. 猪肉切成细丝;4. 炒锅内放花生油烧热,葱丝爆锅;5. 放肉炒散,加750克鲜汤;6. 烧开放萝卜丝、粉丝;7. 待萝卜丝熟后,放精盐、味精调鲜咸味;8. 加胡椒粉,开锅后出锅即可。
家常炖萝卜粉丝说明:

工艺:原炖

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【单身食谱

家常炖萝卜粉丝的制作材料

主料:青萝卜500克 粉丝100克

辅料:猪肋条肉(五花肉)50克

调料:花生油40克 盐5克 味精3克 大葱10克 胡椒粉3克

家常炖萝卜粉丝怎么做好吃
1. 萝卜号称“土人参”,下气化痰,消积宽中,健脾胃,助消化,生食熟透皆可。2. 饮萝卜汁可治咳嗽、痢疾等,漱口治口腔溃疡,外涂治烫火伤。
家常炖萝卜粉丝的热量
能量1154.65千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质13.6克,脂肪70.76克,碳水化合物121.38克,叶酸1.15微克,膳食纤维5.41克,胆固醇54.5毫克,维生素A56.4微克,胡萝卜素308.2微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.34毫克,烟酸1.71毫克,维生素C70.3毫克,维生素E17.95毫克,钙249.26毫克,磷247.78毫克,钾1301.84毫克,钠2611.59毫克,碘0.25微克,镁86.05毫克,铁12.48毫克,锌3.05毫克,硒8.52微克,铜0.26毫克,锰0.98毫克, 家常炖萝卜粉丝的做法,家常炖萝卜粉丝怎么做
制作家常炖萝卜粉丝的小贴士:
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。