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糖醋里脊的做法,糖醋里脊怎样做?

糖醋里脊是一道私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋里脊的做法,协助您做出美味可口的糖醋里脊。

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糖醋里脊的做法
1.将里脊肉洗净切成长0.5厘米,宽2厘米的条备用。2.将鸡蛋磕入碗内,加面粉调制成蛋液后,将里脊放入碗内搅拌,入油锅炸成金黄色。3.将锅注入植物油,下葱段炸过后加醋,糖,注入高汤后下炸好的里脊,用水淀粉勾芡,淋油即可。
糖醋里脊说明:

工艺:红烧

口味:酸甜味

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【贫血食谱

糖醋里脊的制作材料

主料:猪肉(瘦)400克

辅料:鸡蛋75克 小麦面粉20克 黄瓜100克

调料:淀粉(豌豆)10克 白砂糖10克 酱油5克 醋10克 植物油500克

糖醋里脊怎么做好吃
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
糖醋里脊的热量
能量823.65千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质95.66克,脂肪32.14克,碳水化合物44.66克,叶酸151.04微克,膳食纤维1.28克,胆固醇762.75毫克,维生素A366.5微克,胡萝卜素90微克,硫胺素2.36毫克,核黄素0.65毫克,烟酸22.17毫克,维生素C9毫克,维生素E2.8毫克,钙79.6毫克,磷908.5毫克,钾1435.25毫克,钠643.68毫克,碘27.9微克,镁127.3毫克,铁14.88毫克,锌13.04毫克,硒50.55微克,铜0.58毫克,锰0.56毫克, 糖醋里脊的做法,糖醋里脊怎么做
制作糖醋里脊的小贴士: