腌李子是一道清热去火食谱 利尿食谱 滋阴食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析腌李子的做法，协助您做出美味可口的腌李子。
| 腌李子的做法 |
| 1. 将小李子洗净沥干水分；2. 李子加入海盐搓揉均匀，再将多余的盐除去；3. 加入甘草粉（磨碎）、赤砂糖与姜汁泥拌匀；4. 腌渍一天就可以吃了。 |
| 腌李子说明： |
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工艺：腌 口味：甜味 |
| 腌李子的制作材料 |
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主料：李子600克 辅料：甘草1克 盐20克 赤砂糖300克 调料： |
| 腌李子怎么做好吃 |
| 李子：李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》） 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 |
| 腌李子的热量 |
| 能量1385.03千卡,蛋白质6.35克,脂肪1.24克,碳水化合物342.75克,叶酸49.8微克,膳食纤维5.79克,维生素A150微克,胡萝卜素900微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.12毫克,烟酸3.31毫克,维生素C30.01毫克,维生素E4.46毫克,钙531.72毫克,磷99.38毫克,钾1587.08毫克,钠7941.45毫克,镁225.77毫克,铁10.61毫克,锌2毫克,硒14.23微克,铜0.73毫克,锰1.84毫克, 腌李子的做法，腌李子怎么做 |
| 制作腌李子的小贴士： |
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