焖豆腐是一道私家菜 骨质疏松食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析焖豆腐的做法，协助您做出美味可口的焖豆腐。
| 焖豆腐的做法 |
| 1. 将豆腐切成小块；2. 葱姜切丝；3. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，倒入豆腐，加精盐、水、胡椒粉，小火焖至豆腐入味，淋香油，撒味精即可。 |
| 焖豆腐说明： |
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工艺：焖 口味：咸鲜味 |
| 焖豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(北)300克 辅料： 调料：植物油20克 香油3克 胡椒粉3克 盐3克 味精2克 大葱3克 姜3克 |
| 焖豆腐怎么做好吃 |
| 焖豆腐的热量 |
| 能量377.93千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质28.78克,脂肪27.39克,碳水化合物12.33克,叶酸119.91微克,膳食纤维8.62克,维生素A16.47微克,胡萝卜素98.82微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.43毫克,维生素C0.21毫克,维生素E27.29毫克,钙320.42毫克,磷342.74毫克,钾335.27毫克,钠1365.3毫克,碘0.25微克,镁194.84毫克,铁4.89毫克,锌2.29毫克,硒7.68微克,铜0.2毫克,锰0.36毫克, 焖豆腐的做法，焖豆腐怎么做 |
| 制作焖豆腐的小贴士： |
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