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清汤“燕窝”的做法,清汤“燕窝”怎样做?

清汤“燕窝”是一道清热去火食谱 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清汤“燕窝”的做法,协助您做出美味可口的清汤“燕窝”。

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清汤“燕窝”的做法
1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净切成厚片,用刀背拍软,加干淀粉拌匀,码在盘中,上锅蒸10分钟备用;2. 水发口蘑、水发香菇洗净;3. 将蒸熟的冬瓜放入锅内,加水、香菇、口蘑、精盐,烧开后,撒入味精即可。
清汤“燕窝”说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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清汤“燕窝”的制作材料

主料:冬瓜250克

辅料:口蘑25克 香菇(鲜)25克

调料:盐3克 味精2克 淀粉(玉米)10克

清汤“燕窝”怎么做好吃
清汤“燕窝”的热量
能量125.11千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质11.9克,脂肪1.41克,碳水化合物24.23克,叶酸33.82微克,膳食纤维7.88克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,烟酸12.24毫克,维生素C40.25毫克,维生素E2.24毫克,钙77.21毫克,磷457.08毫克,钾925.3毫克,钠1351.81毫克,镁70.3毫克,铁5.63毫克,锌2.7毫克,硒0.81微克,铜1.54毫克,锰1.63毫克, 清汤“燕窝”的做法,清汤“燕窝”怎么做
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