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酥皮鸡卷的做法,酥皮鸡卷怎样做?

酥皮鸡卷是一道意大利菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酥皮鸡卷的做法,协助您做出美味可口的酥皮鸡卷。

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酥皮鸡卷的做法
1. 鸡胸肉用盐、胡椒、白酒腌渍;2. 鸡胸再用少许黄油煎至呈金黄色;3. 菠菜焯水后挤干水分,切成细末;4. 菠菜用洋葱末、奶油炒透,加盐等调味;5. 将菠菜末用鸡胸肉包卷,再将酥皮包在外面,涂上蛋液,放入烤箱,烤至酥皮金黄;6. 用黄油将洋葱末炒香,投入鲜菇和黄汁,浓缩后加盐、胡椒调味;7. 将酥皮鸡卷改刀,配以炒香材料即可。
酥皮鸡卷说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【意大利菜

酥皮鸡卷的制作材料

主料:鸡胸脯肉300克

辅料:菠菜150克 小麦面粉25克 意大利红洋葱50克 蘑菇(鲜蘑)50克 鸡蛋35克 奶油15克 黄油50克

调料:白酒5克 盐3克 胡椒2克

酥皮鸡卷怎么做好吃
酥皮四周封口要牢固,不能留缝隙。
酥皮鸡卷的热量
能量1171.29千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质73.03克,脂肪82.8克,碳水化合物36.68克,叶酸177.63微克,膳食纤维4.57克,胆固醇630.1毫克,维生素A906.15微克,胡萝卜素4386.2微克,硫胺素0.47毫克,核黄素0.85毫克,烟酸35.9毫克,维生素C49毫克,维生素E4.57毫克,钙158.7毫克,磷856.54毫克,钾1795.05毫克,钠1522.11毫克,碘46.24微克,镁198.97毫克,铁8.38毫克,锌3.84毫克,硒41.19微克,铜0.72毫克,锰1.16毫克, 酥皮鸡卷的做法,酥皮鸡卷怎么做
制作酥皮鸡卷的小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。