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发财大利汤的做法,发财大利汤怎样做?

发财大利汤是一道健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析发财大利汤的做法,协助您做出美味可口的发财大利汤。

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发财大利汤的做法
1. 莲藕去皮洗净;2. 发菜浸泡好备用;3. 猪肉用开水氽过备用;4. 清水烧开,放入猪肉、陈皮,煮一小时;5. 再放入莲藕和发菜,同煲二个小时即可。
发财大利汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【健脾开胃食谱】 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【补虚养身食谱】 【滋阴食谱

发财大利汤的制作材料

主料:莲藕30克 发菜(干)5克

辅料:猪肉(肥瘦)60克 陈皮3克

调料:

发财大利汤怎么做好吃
1. 莲藕中丰富的营养成分与发菜中的营养,经过三个多小时的煮、炖,充分溶解水中,加上其它辅料的配合,形成了独具特色的营养汤。2. 此汤具有开胃,清热,解毒利尿的作用。
发财大利汤的热量
能量275.79千卡,蛋白质9.74克,脂肪22.33克,碳水化合物11.77克,叶酸11.79微克,膳食纤维2.73克,胆固醇48毫克,维生素A13.74微克,胡萝卜素18.24微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.15毫克,烟酸2.3毫克,维生素C13.71毫克,维生素E0.63毫克,钙70.16毫克,磷120.95毫克,钾211.73毫克,钠54.56毫克,碘0.72微克,镁25.14毫克,铁5.92毫克,锌1.42毫克,硒7.69微克,铜0.14毫克,锰0.59毫克, 发财大利汤的做法,发财大利汤怎么做
制作发财大利汤的小贴士:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。