猪腰粥是一道快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱 耳鸣食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析猪腰粥的做法，协助您做出美味可口的猪腰粥。
| 猪腰粥的做法 |
| 将猪腰与米高火20分钟合煮成粥，快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味。 |
| 猪腰粥说明： |
|
工艺：煮 口味：清香味 |
| 猪腰粥的制作材料 |
|
主料：猪腰子200克 粳米50克 辅料： 调料：大葱10克 五香粉2克 姜3克 盐2克 |
| 猪腰粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 猪腰粥的热量 |
| 能量345.99千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质35.67克,脂肪4.11克,碳水化合物42.26克,叶酸19.66微克,膳食纤维0.73克,胆固醇860毫克,维生素A79.94微克,胡萝卜素11.5微克,硫胺素0.47毫克,核黄素2.4毫克,烟酸0.75毫克,维生素C0.42毫克,维生素E0.7毫克,钙40.67毫克,磷485.07毫克,钾525.39毫克,钠1057.7毫克,镁65.72毫克,铁1.56毫克,锌7.12毫克,硒315.9微克,铜0.19毫克,锰0.84毫克, 猪腰粥的做法，猪腰粥怎么做 |
| 制作猪腰粥的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=1522&caipu=1202372903