当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 糯米脆皮猪肚怎么做?糯米脆皮猪肚的家常做法

糯米脆皮猪肚的做法,糯米脆皮猪肚怎样做?

糯米脆皮猪肚是一道私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糯米脆皮猪肚的做法,协助您做出美味可口的糯米脆皮猪肚。

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糯米脆皮猪肚的做法
1.将猪洗净后,用滚水浸10分钟,再刮去外衣。糯米、绿豆洗净,浸20分钟后捞起。把糯米、绿豆、冬菇粒、猪肉粒放在盆内,加入精盐、味精拌匀,然后酿入猪肚内,用针线将入馅入密封。最后,将酿好的猪肝煲2小时至九成熟。捞起待其冷却。 2. 用鸡蛋、干生粉、精盐、味粉调成糊状,均匀涂在猪肚上,再拍上淀粉,把猪肚放在油锅中炸至金黄,取起切件上碟。
糯米脆皮猪肚说明:

工艺:脆炸

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【营养不良食谱】 【补虚养身食谱

糯米脆皮猪肚的制作材料

主料:猪肚800克

辅料:糯米150克 绿豆100克 猪肉(肥瘦)100克 香菇(鲜)30克 鸡蛋100克 淀粉(豌豆)50克

调料:盐5克 味精4克 花生油80克

糯米脆皮猪肚怎么做好吃
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
糯米脆皮猪肚的热量
能量3029.12千卡,维生素B60.4毫克,蛋白质174.41克,脂肪156.12克,碳水化合物247.37克,叶酸581.44微克,膳食纤维8.74克,胆固醇2985毫克,维生素A290微克,胡萝卜素130微克,硫胺素1.55毫克,核黄素2.38毫克,烟酸32.61毫克,维生素C0.3毫克,维生素E50.96毫克,钙287.3毫克,磷2047.56毫克,钾2772.66毫克,钠3094.02毫克,碘27.2微克,镁327.78毫克,铁34.76毫克,锌23.81毫克,硒128.96微克,铜1.93毫克,锰4.02毫克, 糯米脆皮猪肚的做法,糯米脆皮猪肚怎么做
制作糯米脆皮猪肚的小贴士: