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金钱煎牛排的做法,金钱煎牛排怎样做?

金钱煎牛排是一道上海菜 补虚养身食谱 贫血食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金钱煎牛排的做法,协助您做出美味可口的金钱煎牛排。

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金钱煎牛排的做法
1.将牛肉切块,用刀略拍一拍,制成金钱大小的饼状,放入料酒,盐,味精略腌,粘上湿淀粉浆好。2.油锅烧热,码入牛排,煎两面,至熟倒出。 3.油锅倒入番茄酱炒开,倒入鲜汤,放糖,料酒,味精烧开,用湿淀粉勾芡,淋明油即可。
金钱煎牛排说明:

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【上海菜】 【补虚养身食谱】 【贫血食谱

金钱煎牛排的制作材料

主料:牛排1000克

辅料:

调料:淀粉(豌豆)25克 番茄酱50克 白砂糖50克 花生油100克 味精25克 盐5克 料酒10克

金钱煎牛排怎么做好吃
金钱煎牛排的热量
能量2361.75千卡,蛋白质234.62克,脂肪109.05克,碳水化合物110.28克,膳食纤维1.12克,胆固醇630毫克,维生素A40微克,硫胺素0.54毫克,核黄素1.52毫克,烟酸74.9毫克,维生素E52.28毫克,钙93.1毫克,磷2491毫克,钾1922.95毫克,钠4779.65毫克,镁314.85毫克,铁48.52毫克,锌70.2毫克,硒28.1微克,铜1.48毫克,锰0.77毫克, 金钱煎牛排的做法,金钱煎牛排怎么做
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