木瓜牛奶西米露是一道快餐/主食 祛痰食谱 美容养颜食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析木瓜牛奶西米露的做法，协助您做出美味可口的木瓜牛奶西米露。
| 木瓜牛奶西米露的做法 |
| 1. 西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5～6分钟；2. 滤去煮西米的热水（带糊状）；3. 将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下；4. 滤去凉水，放入锅里，加上牛奶、糖烧开即可。 |
| 木瓜牛奶西米露说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 木瓜牛奶西米露的制作材料 |
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主料：西谷米100克 辅料：木瓜200克 牛奶200克 调料：白砂糖20克 |
| 木瓜牛奶西米露怎么做好吃 |
| 木瓜牛奶西米露的热量 |
| 能量242千卡,蛋白质6.8克,脂肪6.6克,碳水化合物40.78克,叶酸5.2微克,膳食纤维1.6克,胆固醇30毫克,维生素A338微克,胡萝卜素1740微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.32毫克,烟酸0.8毫克,维生素C88毫克,维生素E1.02毫克,钙246毫克,磷171.6毫克,钾255毫克,钠130.48毫克,镁40.6毫克,铁1.12毫克,锌1.35毫克,硒7.48微克,铜0.11毫克,锰0.18毫克, 木瓜牛奶西米露的做法，木瓜牛奶西米露怎么做 |
| 制作木瓜牛奶西米露的小贴士： |
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