乡下浓汤是一道微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析乡下浓汤的做法，协助您做出美味可口的乡下浓汤。
| 乡下浓汤的做法 |
| 1. 培根切丝，与油同入耐热碗中，以强微波2分钟爆香。2. 将洋葱、红萝卜、卷心菜全部切丝，加入番茄倒入爆好的培根肉中，拌匀后以强微波7分钟炒熟，取一汤锅，将炒熟材料，高汤及芹菜、胡椒粉15克、盐、糖加入，以强微波6分钟煮滚。3. 奶油糊先溶于奶水中，再加入汤锅，以强微波煮4分钟。4. 上桌前芹菜挑出，撒上黑胡椒粉即可。 |
| 乡下浓汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 乡下浓汤的制作材料 |
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主料：腊肉（烟肉）40克 洋葱（白皮）50克 番茄50克 红萝卜30克 圆白菜50克 辅料：芹菜15克 小麦面粉10克 奶油15克 调料：胡椒粉20克 色拉油20克 盐2克 白砂糖15克 |
| 乡下浓汤怎么做好吃 |
| 奶油糊做法：先将奶油溶化后，将（奶油、面粉、盐、奶水、水、鸡蛋、香草片1颗）奶油糊奶同置容器中拌匀，先以强微波3分钟，取出搅拌后再以强微波3分钟烹调，待凉后，即可以保鲜盒储存冰箱冷藏室。 |
| 乡下浓汤的热量 |
| 能量594.95千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质14.68克,脂肪39.12克,碳水化合物49.1克,叶酸27.67微克,膳食纤维3.18克,胆固醇49.75毫克,维生素A87.05微克,胡萝卜素253.5微克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.12毫克,烟酸3.04毫克,维生素C33.7毫克,维生素E15.94毫克,钙59.04毫克,磷204.95毫克,钾483.43毫克,钠899.16毫克,碘3.88微克,镁58.39毫克,铁4.84毫克,锌2.03毫克,硒5.61微克,铜0.23毫克,锰0.44毫克, 乡下浓汤的做法，乡下浓汤怎么做 |
| 制作乡下浓汤的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 |
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