三丝素鱼翅是一道家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析三丝素鱼翅的做法，协助您做出美味可口的三丝素鱼翅。
| 三丝素鱼翅的做法 |
| 将冬菇、玉兰片、丝瓜切丝，焯水后沥干，三丝和素鱼翅（粉丝），鲜汤、精盐、白糖、鸡精、胡椒粉同烧，入味后下入水淀粉勾芡，加香油推匀，再略烧片刻，起锅装盘即成。 |
| 三丝素鱼翅说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 三丝素鱼翅的制作材料 |
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主料：粉丝500克 辅料：香菇（鲜）20克 玉兰片20克 丝瓜20克 调料：盐4克 白砂糖3克 鸡精2克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)4克 香油5克 |
| 三丝素鱼翅怎么做好吃 |
| 三丝素鱼翅的热量 |
| 能量1773.14千卡,蛋白质5.61克,脂肪6.27克,碳水化合物432.7克,叶酸10.24微克,膳食纤维8.6克,胆固醇0.1毫克,维生素A3.2微克,胡萝卜素19.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.14毫克,烟酸2.59毫克,维生素C1.4毫克,维生素E3.98毫克,钙169毫克,磷108.2毫克,钾136.07毫克,钠1997.78毫克,碘15.49微克,镁63.41毫克,铁33.29毫克,锌1.63毫克,硒17.89微克,铜0.31毫克,锰0.96毫克, 三丝素鱼翅的做法，三丝素鱼翅怎么做 |
| 制作三丝素鱼翅的小贴士： |
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