粉葛银鱼豆腐汤是一道清热解毒食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 滋阴食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析粉葛银鱼豆腐汤的做法,协助您做出美味可口的粉葛银鱼豆腐汤。
粉葛银鱼豆腐汤的做法 |
1. 粉葛去皮,切件,用水洗净。2. 银鱼仔、豆腐、蜜枣和陈皮用水洗净。3. 加水于瓦煲内煲至水滚。4. 放入全部材料,用中火煲3小时。5. 加入细盐调味,即可饮用。 |
粉葛银鱼豆腐汤说明: |
工艺:炖 口味:咸鲜味 |
粉葛银鱼豆腐汤的制作材料 |
主料:葛根640克 银鱼320克 豆腐(北)200克 辅料:蜜枣20克 陈皮10克 调料:盐5克 |
粉葛银鱼豆腐汤怎么做好吃 |
1. 此汤可清热气,驱风热,生津止痒。2. 日常用此汤佐膳,可以清热气,理肠胃,预防身体燥热不适的症状出现,防止热盛,眼瘙痒的症状出现。3. 如患身体燥热,眼红赤,眼痕痒不适,胃肠不畅顺,口臭,牙龈红肿疼痛等症,可以用此汤佐膳作食疗。 |
粉葛银鱼豆腐汤的热量 |
能量1808.4千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质84.1克,脂肪30.46克,碳水化合物322.62克,叶酸79.6微克,膳食纤维8.83克,胆固醇1155.2毫克,维生素A16.8微克,胡萝卜素100.8微克,硫胺素0.47毫克,核黄素0.33毫克,烟酸3.71毫克,维生素C11.7毫克,维生素E23.42毫克,钙1229.5毫克,磷588.9毫克,钾4736.1毫克,钠2035.91毫克,镁707.6毫克,铁17.8毫克,锌5.74毫克,硒109.42微克,铜2.33毫克,锰1.71毫克, 粉葛银鱼豆腐汤的做法,粉葛银鱼豆腐汤怎么做 |
制作粉葛银鱼豆腐汤的小贴士: |
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4805&caipu=1225295600