胡萝卜泥拌松软白干酪是一道婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析胡萝卜泥拌松软白干酪的做法,协助您做出美味可口的胡萝卜泥拌松软白干酪。
胡萝卜泥拌松软白干酪的做法 |
1.将胡萝卜用开水煮软后捞出,捣烂备用。2.将准备好的白干酪制成泥。3.白干酪与胡萝卜同时放在盘中,搅拌均匀即可。 |
胡萝卜泥拌松软白干酪说明: |
工艺:拌 口味:甜味 |
胡萝卜泥拌松软白干酪的制作材料 |
主料:胡萝卜100克 奶酪10克 辅料: 调料: |
胡萝卜泥拌松软白干酪怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。 |
胡萝卜泥拌松软白干酪的热量 |
能量69.8千卡,蛋白质3.57克,脂肪2.55克,碳水化合物9.15克,叶酸4.8微克,膳食纤维1.1克,胆固醇1.1毫克,维生素A703.2微克,胡萝卜素4130微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.66毫克,维生素C13毫克,维生素E0.47毫克,钙111.9毫克,磷59.6毫克,钾197.5毫克,钠129.86毫克,镁19.7毫克,铁1.24毫克,锌0.93毫克,硒0.78微克,铜0.09毫克,锰0.26毫克, 胡萝卜泥拌松软白干酪的做法,胡萝卜泥拌松软白干酪怎么做 |
制作胡萝卜泥拌松软白干酪的小贴士: |
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