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家常菜谱蒜香味大全

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炒苋菜

【工艺】:炒

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 便秘食谱 孕妇食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

【做法】:1. 将苋菜洗净,切成4厘米长的小段;2. 大蒜捣细成泥;3. 坐锅点火烧热,先放入苋菜煸炒几下,然后放入盐、花生油、蒜泥再炒3分钟,见苋菜软嫩,略有汤汁时,放入味精拌和均匀,装盘即成。

蒜味烧茄子

【工艺】:蒜烧

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜

【做法】:1.将茄子洗净去皮,切成不规则的块,蒜拍碎切成末待用。2.先将茄子用植物油炸成金黄色,再将植物油倒出留底油,放入葱末、姜片、大料翻炒,出香味后,放入炸好的茄子翻炒,加盐、酱油、白糖、水少许,再翻炒一会儿,加蒜末炒匀即可。

蒜泥拌白肉

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:山东菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱

【做法】:1.白肉(五花肉)放汤中煮熟(至皮软),捞出晾凉,切薄片码在冷碟中;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。 2.碗中加大蒜泥,加适量酱油、盐、味精、少许白糖、香油调匀成汁,与白肉同时上桌佐食。

油烹蟹

【工艺】:烹

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜

【做法】:1. 将螃蟹逐个洗净,从腹部下刀,每只剖成四块,放入容器内撒上精盐、胡椒粉、料酒腌制备用;2. 将鸡蛋清放入碗中,加入面粉和适量的水调成蛋清糊;3. 葱、姜切丝,蒜切片;4. 青蒜洗净切成段;5. 将鸡汤、料酒、精盐、醋、鸡精、葱丝、姜丝、蒜片、青蒜段放到碗中,搅匀成汁备用;6. 坐锅点火放油,待油烧六七成热时,将螃蟹块逐个蘸上蛋清糊,放入油锅中炸至金黄色捞出;7. 锅内留底油,油热后放入炸好的螃蟹,烹入制好的汁,颠翻均匀,淋上香油,盛入盘中即可。

酸菜拌白肉

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱

【做法】:1.酸白菜洗净,挤干水,切成3厘米的细丝放入盘内。2.大蒜剥去外皮、洗净,捣成蒜泥。3.锅内加适量水烧开,瘦猪肉洗净放进去煮,煮熟(用筷能插入肉块)即捞出。熟肉切成3厘米的细丝,放酸菜丝盘内,撒上精盐腌10分钟,放入白糖、味精、香油和蒜泥,拌匀即可。

玛瑙豆腐

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱

【做法】:1.豆腐切成1厘米见方的丁,用开水烫一下,沥干放在盘中。2.蒜洗净,捣成蒜泥;咸鸭蛋去壳,蛋清切成小丁,蛋黄、精盐、味精加点水调成泥状。3.蛋清和蒜泥放入豆腐中拌一下,再把蛋黄泥盖在豆腐中央,倒上香油即可。

炒鳝糊

【工艺】:烧

【口味】:蒜香味

【标签】:素斋菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 水发香菇洗净去梗,沿外边剪成0.5 厘米宽、3 厘米长的条,捏干水分;2. 洗净的香菇放入碗内加料酒、盐、姜末,搅拌均匀,并沾上干淀粉;3. 炒锅洗净置火上,放入花生油烧至七八成热,将香菇丝抖散入油内,用手勺搅散,捞出沥干油,制成素鳝待用;4. 原锅留底油,放入冬笋丝煸几下,加入酱油、白糖、鲜奶,放入“素鳝”用大火烧沸;5. 再改用小火烧焖,待?至汤汁较浓稠时,加入味精、盐,调好口味,用水淀粉勾芡,倒入汤盆中;6. 锅刷净放入香油烧沸,在“素鳝”的中间挖一“凹”塘撒入蒜末、胡椒粉和香菜段,随后倒入烧沸的香油,顿时烟起,“鳝糊”即成。

蒜末冬瓜

【工艺】:蒜烧

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将冬瓜洗净,去皮,切成小块;2. 冬瓜用开水烫熟,然后晾凉;3. 大蒜去皮,捣成末;4. 锅内倒油烧至六成热,先放入冬瓜块炒透,然后加入酱油、盐炒至入味;5. 出锅前放入蒜末、味精拌匀即可。

蒜泥蚕豆

【工艺】:煮

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 脾调养食谱 清热去火食谱 补气食谱 益智补脑食谱

【做法】:1.取一碗,放入酱油、盐、味精、醋和捣烂的蒜泥,拌匀成为调味汁;2.将水发蚕豆洗净,剥壳,放入架在火上的冷水锅内,旺火烧开,改用中,小火煮至酥而不碎,捞出控水,放入盘内,加盐1.5克,拌匀暴腌,使之入味,然后浇上调味汁,拌匀食用。 

大蒜焖羊肉

【工艺】:焖

【口味】:蒜香味

【标签】:肾调养食谱 肾炎食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1. 将大蒜去蒜皮洗净;2. 羊肉洗净切块;3. 起油锅,把蒜子和羊肉放入锅内略炒,加清水适量,焖一小时,加盐调味即可。