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家常菜谱蒜香味大全

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水煮辣味肥肠

【工艺】:煮

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 止血调理食谱 便秘食谱

【做法】:1. 将肥肠煮熟后洗净,切成块;2. 青蒜切成段;3. 葱切段,姜、蒜均切片备用;4. 将肥肠放入开水水中煮透,捞出备用。5. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,加入葱段、姜片、蒜片、豆瓣酱爆香,烹入料酒、酱油,加入开水500毫升,稍煮,捞净豆瓣酱的渣子;6. 放入熟肥肠块、白菜叶、青蒜段、精盐、味精、胡椒粉,烧开即可。

蒜泥苋菜

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 跌打骨折食谱 贫血食谱

【做法】:1.将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分,洗净。大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。2.锅洗净加水烧开,倒入苋菜煮至断生,捞出沥干水分,放入盆内,加入精盐、香油、酱油、醋、糖、味精、红辣椒油及蒜泥,拌匀装盘即成。

蒜泥拌凉粉

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 清热解毒食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1.凉粉用清水漂洗干净,切成小块装盘;辣椒去蒂和籽,洗净放沸水中烫一下捞出,切成碎片;蒜头剥去蒜衣,洗净,切成碎末,再剁成泥。2.辣椒片、蒜泥一起放入凉粉盘内,加入精盐、白糖、醋、味精、香油,拌匀即可。

蒜香鸭块

【工艺】:炖

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱

【做法】:1. 将鸭胸脯肉洗净切成块;2. 葱洗净切成段;3. 坐锅点火放油,油温至四成热时倒入蒜瓣,炸出蒜香后放入鸭块再一起炸至九成熟,捞出控干油分;4. 锅内留余油,油热后放入八角炸出香味,再倒入炸好的蒜瓣、鸭块、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、葱段,炖10分钟后加入精盐,鸡精出锅即可。

蒜烧海蟹

【工艺】:烧

【口味】:蒜香味

【标签】:四川菜 滋阴食谱 结核病食谱 跌打骨折食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将蟹剖开清洗干净剁成六块;2. 独蒜用一半切片其余用整个;3. 猛火烧油七成热,先放蟹钳,后落蟹身,油泡后取出去油;4. 独蒜用油炒熟,下蒜片、葱节与蟹同炒;5. 加少量鲜汤、盐、味精、香油、湿淀粉,装盘摆成原蟹钳形状即可。

炒红苋菜

【工艺】:清炒

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱

【做法】:1. 择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥;3. 炒锅放在中火上,放入少许猪油;4. 待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。

蒜头鲑鱼

【工艺】:清蒸

【口味】:蒜香味

【标签】:减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 鳜鱼(鲑鱼)宰杀去内脏,洗净;2. 葱洗净,切小段;3. 蒜头去蒜衣,洗净,切薄片;4. 姜洗净,切片;5. 净鳜鱼(鲑鱼)置盘中,抹上盐、酒,放入葱、姜、蒜片,大火蒸8分钟即可。

蒜泥拌紫茄

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:湖南菜 胃炎食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.首先将茄子清洗干净,切约6公分长的段,再切成条状;香菜洗净切末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜泥;辣椒去蒂洗净,切成末。2.将锅中加入适量油,烧至油温,再放进茄子,用中火炸约2分钟左右时茄子熟透,捞出,沥干油,排入盘中。3.将蒜泥、辣椒末、香菜与调味料(白糖2克、黑醋酸2克、味精1克、冷开水克、香油5克、辣椒油5克、酱油膏10克)拌均匀,淋在茄子上即可食用。

大蒜拌豆腐

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱

【做法】:1.豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。2.锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、盐、酒,加水20毫升,用文火煨至汁水剩不多时装盘晾凉即成。

青蒜炒粉条

【工艺】:炒

【口味】:蒜香味

【标签】:防癌抗癌食谱 私家菜 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将青蒜择洗干净后切段;2. 粉条用开水泡透后略煮捞出控水;3. 姜去皮切末;4. 炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入粉条、酱油、白糖、精盐翻炒,再放入青蒜段炒匀,撒入味精即可。