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家常菜谱蒜香味大全

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桃仁拌冬瓜

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:前列腺疾病食谱 理气调理食谱 利尿食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1. 将冬瓜去皮,洗净,切丝;2. 桃仁洗净;3. 桃仁、冬瓜丝一起用开水煮几分钟,捞出,沥干水备用;4. 将大蒜洗净,捣成蒜泥;5. 蒜泥与香油、醋、盐适量调匀冬瓜丝、桃仁即可。

蒜煨黑鱼

【工艺】:煨

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 水肿食谱

【做法】:1. 将黑鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,用淀粉拍匀;2. 炒锅注油烧至四成热,下入黑鱼略煎捞出控油;3. 待油烧热,下入蒜瓣略煸炒捞出;4. 锅内添水,放入黄酒、酱油、味精、黑鱼、蒜瓣烧开,小火煨至鱼肉熟透,用湿淀粉勾芡即可。

薄荷蛋白汤

【工艺】:煮

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜

【做法】:1. 鲜薄荷叶洗净切末;2. 将大蒜切成末,用黄油炒黄,再放入薄荷末,加入牛肉汤、精盐、红辣椒粉调味,然后用淀粉调剂浓度;3. 将蛋清预先放入汤盘内,汤滚时冲入即可。

大蒜豆仔鱼

【工艺】:酱烧

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.豆仔鱼除去鳞、内脏及鳃,冲洗干净,再沥干水分;大蒜剥去蒜衣洗净,取5克拍成蒜末;姜葱分别洗净,均切成末。2.锅中注入3杯油,烧热放入豆仔鱼炸至变为金黄色后捞出。3.将蒜头也放入锅中炸至金黄色,捞出。4.倒出多余炸油,只留10克,烧热,先放进葱末、姜末爆香,再加入1杯半的水、豆仔鱼、蒜头及调味料(酒10克、米酒5克、醋1克、豆瓣辣酱20克、味精1克、白糖2克),烧煮3-5分钟左右。5.最后,用太白粉水勾成薄芡,再淋上葱末烧均匀即可盛出食用了。

水晶豆腐

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 更年期食谱

【做法】:豆腐切成3厘米见方的块,放清水锅中,用微火煮沸10分钟后,盛入大汤碗中,蘸小碟的各种调味佐食。

蒜调茄子

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 高血压食谱 延缓衰老食谱 老人食谱

【做法】:大蒜捣碎成泥备用;茄子去皮,切成佛手形状,放笼上蒸20分钟,蒸烂取出,晾凉,用手撕成条,放入盐、蒜泥、醋,用筷子拌匀,装盘,上淋香油即成。

凉拌西瓜皮

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 防暑食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱

【做法】:1.将西瓜皮洗净,西瓜切成条,用刀将西瓜红瓤刮去,西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜硬皮,然后将西瓜皮切成小块。2.将西瓜皮加入蒜茸、味精、白糖、盐、香油,拌匀后即可食用。

蒜香鸡

【工艺】:炒

【口味】:蒜香味

【标签】:湖南菜 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,用水洗净,沥干水分,待用;2. 淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉备用;3. 炒锅置旺火上,下熟猪油,烧至七成热,将鸡下锅炸至金黄色时捞出放在盘中;4. 以碗一个,把蒜瓣、盐、白糖、葱结、姜片、黄酒一起放在碗里拌匀,灌入鸡肚内;5. 将鸡背向下,鸡脯向上,摆在盘内,用旺火上笼蒸至酥烂取出,去掉葱、姜、蒜瓣;6. 将蒸鸡的原汤倒入炒锅中,加入鸡汪汤75克,置旺火上烧开,用湿淀粉调稀勾薄芡,浇在鸡身上即成。

红烧鲜蘑

【工艺】:红烧

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1.将鲜蘑菇去掉老根,切片下入开水中稍煮,捞出待用。蒜剥净皮切片待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅上火,下入植物油烧热,再下蒜片煸出香味后加入料酒、酱油,适量清水,再倒入蘑菇、盐、味精烧开,改小火煨至蘑菇烧透,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

青蒜炒香肠

【工艺】:生炒

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 大蒜去皮洗净切片;2. 青蒜去老叶,洗净切斜段;3. 香肠洗净,擦干水分,切片备用;4. 锅内倒入30克油烧热,爆香大蒜,放入香肠炒熟,加入青蒜及盐拌匀即可。