油豆腐黄豆芽汤是一道北京菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析油豆腐黄豆芽汤的做法，协助您做出美味可口的油豆腐黄豆芽汤。
| 油豆腐黄豆芽汤的做法 |
| 1.将黄豆芽摘掉根须，洗净，油豆腐切成三角块；青蒜去根，洗净，切成末。2.将鸡汤放锅内烧开，放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。3.将青蒜末放汤碗内，将烧好的黄豆盛入汤碗内，加入精盐和味精即可。 |
| 油豆腐黄豆芽汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 油豆腐黄豆芽汤的制作材料 |
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主料：油豆腐100克 黄豆芽100克 辅料： 调料：盐3克 青蒜10克 味精2克 |
| 油豆腐黄豆芽汤怎么做好吃 |
| 本品需鸡汤约800克。 |
| 油豆腐黄豆芽汤的热量 |
| 能量296.36千卡,蛋白质22.54克,脂肪19.23克,碳水化合物10.55克,叶酸18.6微克,膳食纤维2.27克,维生素A19.8微克,胡萝卜素119微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.11毫克,烟酸0.97毫克,维生素C9.6毫克,维生素E25.58毫克,钙173.06毫克,磷314.58毫克,钾335.3毫克,钠1383.16毫克,镁94.9毫克,铁6.23毫克,锌2.61毫克,硒1.77微克,铜0.45毫克,锰1.76毫克, 油豆腐黄豆芽汤的做法，油豆腐黄豆芽汤怎么做 |
| 制作油豆腐黄豆芽汤的小贴士： |
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