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芥末鸡片的做法,芥末鸡片怎样做?

芥末鸡片是一道家常菜 感冒食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 月经不调食谱,口味芥末味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芥末鸡片的做法,协助您做出美味可口的芥末鸡片。

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芥末鸡片的做法
1. 先将鸡脯切片,放开水锅中焯一下捞出,晾凉;2. 黄瓜洗净切片;3. 鸡片、黄瓜片放在一起;4. 加芥末糊、香菜段、蒜末、盐醋、芝麻油拌均匀放在盘中即成。
芥末鸡片说明:

工艺:

口味:芥末味

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芥末鸡片的制作材料

主料:鸡胸脯肉300克

辅料:黄瓜100克 香菜15克

调料:芥末50克 大蒜(白皮)10克 香油25克 盐2克 醋5克

芥末鸡片怎么做好吃
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
芥末鸡片的热量
能量895.3千卡,蛋白质71.62克,脂肪55.17克,碳水化合物32.04克,叶酸51.8微克,膳食纤维4.39克,胆固醇246毫克,维生素A108.45微克,胡萝卜素362微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.64毫克,烟酸35.46毫克,维生素C16.9毫克,维生素E23.25毫克,钙357.34毫克,磷930.85毫克,钾1285.83毫克,钠915.74毫克,碘0.22微克,镁252.24毫克,铁11.32毫克,锌3.6毫克,硒66.54微克,铜0.55毫克,锰1.79毫克, 芥末鸡片的做法,芥末鸡片怎么做
制作芥末鸡片的小贴士: