当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 纸包带鱼怎么做?纸包带鱼的家常做法

纸包带鱼的做法,纸包带鱼怎样做?

纸包带鱼是一道家常菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析纸包带鱼的做法,协助您做出美味可口的纸包带鱼。

输入需要查询的菜名:

纸包带鱼的做法
1. 将带鱼洗净,切成约8厘米长段,肉段分别划几刀;2. 鱼肉加盐、味精、胡椒粉、料酒、白糖腌30分钟左右;3. 锅内倒油,烧到七成热时,将带鱼炸成枣红色,捞出沥油;4. 将炸好的带鱼及葱丝和姜丝用锡纸包好,放入蒸笼蒸10分钟即可。
纸包带鱼说明:

工艺:包裹蒸

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜

纸包带鱼的制作材料

主料:带鱼500克

辅料:

调料:植物油120克 酱油15克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克 白砂糖3克 大葱8克 姜8克 料酒15克

纸包带鱼怎么做好吃
本品有油炸过程,需备植物油约1000克。
纸包带鱼的热量
能量671.39千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质90.16克,脂肪24.63克,碳水化合物23.1克,叶酸11.2微克,膳食纤维0.48克,胆固醇380毫克,维生素A148.32微克,胡萝卜素19.92微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.33毫克,烟酸14.4毫克,维生素C0.56毫克,维生素E4.1毫克,钙159.4毫克,磷993.32毫克,钾1486.64毫克,钠2876.99毫克,碘28.02微克,镁245.98毫克,铁7.69毫克,锌3.76毫克,硒183.31微克,铜0.44毫克,锰1.33毫克, 纸包带鱼的做法,纸包带鱼怎么做
制作纸包带鱼的小贴士:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。