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鸽蛋粥的做法,鸽蛋粥怎样做?

鸽蛋粥是一道麻疹食谱 营养不良食谱 补阳食谱 高脂血症食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸽蛋粥的做法,协助您做出美味可口的鸽蛋粥。

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鸽蛋粥的做法
先将淘洗干净的粳米入锅,加水500毫升,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,入鸽蛋,调匀,稍煮即成。
鸽蛋粥说明:

工艺:

口味:清香味

标签: 【麻疹食谱】 【营养不良食谱】 【补阳食谱】 【高脂血症食谱

鸽蛋粥的制作材料

主料:粳米50克 鸽蛋50克

辅料:

调料:

鸽蛋粥怎么做好吃
防治麻疹。
鸽蛋粥的热量
能量256.5千卡,维生素B60.18毫克,蛋白质9.25克,维生素B122.12微克,脂肪8.3克,泛酸0.31毫克,碳水化合物39.25克,叶酸30微克,膳食纤维0.3克,生物素6微克,胆固醇240毫克,维生素D1微克,维生素A16.5微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.69毫克,维生素E2毫克,钙55.5毫克,磷165.5毫克,钾108.5毫克,钠39.2毫克,镁29毫克,铁2.6毫克,锌1.54毫克,硒10.58微克,铜0.16毫克,锰0.68毫克, 鸽蛋粥的做法,鸽蛋粥怎么做
制作鸽蛋粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”