鲜虾豆腐煲是一道私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 回乳食谱，口味咸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜虾豆腐煲的做法，协助您做出美味可口的鲜虾豆腐煲。
| 鲜虾豆腐煲的做法 |
| 1. 先用温水将虾籽浸着候用；2. 豆腐在清水泡过，取出；3. 葱洗净，切段；4. 烧热瓦缸，下油，爆过葱头，倾下半碗上汤，放入豆腐，酌量老抽、盐、糖，加入虾籽同煲着，十分钟后，调适味，拌入些粉芡，下葱和熟油便成。 |
| 鲜虾豆腐煲说明： |
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工艺：煮 口味：咸甜味 |
| 鲜虾豆腐煲的制作材料 |
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主料：豆腐(北)400克 辅料：虾籽40克 调料：老抽5克 盐3克 白砂糖3克 味精2克 |
| 鲜虾豆腐煲怎么做好吃 |
| 鲜虾豆腐煲的热量 |
| 能量467.81千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质38克,脂肪32.42克,碳水化合物16.72克,叶酸161.02微克,膳食纤维11.2克,维生素A20微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.53毫克,维生素E33.6毫克,钙424.61毫克,磷457.07毫克,钾447.35毫克,钠1717.26毫克,碘0.14微克,镁254.49毫克,铁6.38毫克,锌3.01毫克,硒9.98微克,铜0.27毫克,锰0.33毫克, 鲜虾豆腐煲的做法，鲜虾豆腐煲怎么做 |
| 制作鲜虾豆腐煲的小贴士： |
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