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酥炸鸡腿的做法,酥炸鸡腿怎样做?

酥炸鸡腿是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酥炸鸡腿的做法,协助您做出美味可口的酥炸鸡腿。

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酥炸鸡腿的做法
1. 将鸡腿从下骨节切下将肉向下撸骨棒露出,放在盆内回味花椒,大料,桂皮,葱,姜块,芝麻油,酱,绍酒腌一小时,上屉蒸至肉烂时,取出,捞出鸡腿;2. 将鸡蛋黄放在碗中,加淀粉、油搅均匀成酥糊,放在八成热的油锅内炸成金黄色出,骨朝外摆在盘中间即成。
酥炸鸡腿说明:

工艺:酥炸

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱

酥炸鸡腿的制作材料

主料:鸡腿1000克

辅料:鸡蛋黄100克 淀粉(玉米)50克

调料:花椒5克 桂皮5克 姜10克 八角5克 大葱25克 香油25克 酱油25克 白砂糖10克 味精3克 盐10克 植物油100克

酥炸鸡腿怎么做好吃
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
酥炸鸡腿的热量
能量2281.29千卡,维生素B61.44毫克,蛋白质221.46克,脂肪126.07克,碳水化合物68.84克,叶酸162.7微克,膳食纤维4.56克,胆固醇2500毫克,维生素A665.05微克,胡萝卜素50微克,硫胺素0.99毫克,核黄素1.39毫克,烟酸33.91毫克,维生素C1.15毫克,维生素E22.69毫克,钙227.15毫克,磷3029.82毫克,钾2472.57毫克,钠6416.14毫克,碘0.6微克,镁311.06毫克,铁29.92毫克,锌15.53毫克,硒125.2微克,铜0.56毫克,锰1.47毫克, 酥炸鸡腿的做法,酥炸鸡腿怎么做
制作酥炸鸡腿的小贴士: