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鸡肉鹿筋的做法,鸡肉鹿筋怎样做?

鸡肉鹿筋是一道补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肉鹿筋的做法,协助您做出美味可口的鸡肉鹿筋。

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鸡肉鹿筋的做法
1. 鸡肉切成肉酱;2. 鸡肉放在碗内加蛋清、盐拌匀;3. 鹿筋洗净,发好;4. 冬笋洗净,切片;5. 起油锅,分别把鹿筋、料酒、盐、胡椒粉、冬笋,煸炒;6. 再加水适量,烧开用湿淀粉勾芡;7. 倒入已炒好的鸡肉酱,加味精,炒匀即成。
鸡肉鹿筋说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【补虚养身食谱】 【营养不良食谱】 【老人食谱

鸡肉鹿筋的制作材料

主料:鸡肉150克

辅料:冬笋50克 鹿筋100克

调料:料酒15克 盐2克 大葱5克 姜5克 味精1克 胡椒粉1克

鸡肉鹿筋怎么做好吃
1. 补血益精,强筋壮骨;2. 适用于血虎和精气亏虚所致之筋骨萎弱、四肢无力、风湿痹痛等症。
鸡肉鹿筋的热量
能量279.95千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质31.64克,脂肪14.22克,碳水化合物7.04克,叶酸10.5微克,膳食纤维0.68克,胆固醇159毫克,维生素A80.55微克,胡萝卜素52.3微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.18毫克,烟酸8.79毫克,维生素C0.85毫克,维生素E1毫克,钙30.46毫克,磷266.26毫克,钾398.61毫克,钠964.01毫克,碘18.68微克,镁32.89毫克,铁2.37毫克,锌1.69毫克,硒17.77微克,铜0.12毫克,锰0.24毫克, 鸡肉鹿筋的做法,鸡肉鹿筋怎么做
制作鸡肉鹿筋的小贴士: