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特色咖喱鸡的做法,特色咖喱鸡怎样做?

特色咖喱鸡是一道私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱,口味咖喱味,【家常菜食谱大全】为您详解解析特色咖喱鸡的做法,协助您做出美味可口的特色咖喱鸡。

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特色咖喱鸡的做法
1.冬瓜去皮去瓤洗净,切厚块,放入滚水中烫过,取起冬瓜(切片)放在器皿内。 2.蜜桃每件切为2块。3.鸡洗净抹干水分,斩块。4.放入色拉油45克,爆香干葱(切末)、蒜茸(捣碎)、洋葱(切丝)、咖哩酱,加水2杯,精盐10克、白糖5克、胡椒粉少许,调味煮滚,放入鸡低火煮至鸡熟,约需20分钟,煮时不用加盖;加入花生酱兜匀,试味,埋芡10克(淀粉5克加水),下蜜桃兜匀,冬瓜至滚即可。
特色咖喱鸡说明:

工艺:

口味:咖喱味

标签: 【私家菜】 【贫血食谱】 【月经不调食谱】 【清热解毒食谱】 【健脾开胃食谱

特色咖喱鸡的制作材料

主料:鸡500克 冬瓜400克

辅料:蜜桃50克 洋葱(白皮)30克 香菜10克

调料:大葱20克 姜20克 咖喱20克 花生酱15克 色拉油45克 盐10克 白砂糖5克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)5克

特色咖喱鸡怎么做好吃
蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》) 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
特色咖喱鸡的热量
能量1535.94千卡,维生素B60.23毫克,蛋白质103.1克,维生素B120.02微克,脂肪103.48克,碳水化合物54.91克,叶酸72.16微克,膳食纤维14.1克,胆固醇530毫克,维生素A291.2微克,胡萝卜素313微克,硫胺素0.37毫克,核黄素0.57毫克,烟酸31.69毫克,维生素C75毫克,维生素E36.72毫克,钙255.24毫克,磷958.94毫克,钾2084.03毫克,钠4631.32毫克,碘0.67微克,镁209.56毫克,铁15.88毫克,锌7.79毫克,硒59.91微克,铜0.75毫克,锰1.13毫克, 特色咖喱鸡的做法,特色咖喱鸡怎么做
制作特色咖喱鸡的小贴士: