【家常菜谱大全肝调养食谱】收集了各种肝调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肝调养食谱的做法，提供各种肝调养食谱美食菜谱、肝调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 脾调养食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
【做法】：1. 鳝鱼洗净切条状；2. 将党参、茯苓、甘草、白术、鳝鱼放入炖锅中；3. 加少许酒，炖约2小时即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：高血压食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 快餐/主食
【做法】：1. 将杜仲烘干后研成细粉；2. 将大米淘洗干净后置于电饭煲内，加入1000毫升清水；3. 加入杜仲粉，按常规方法煲至粥熟即成。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：补血食谱 补虚养身食谱 明目食谱 月经不调食谱 肝调养食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净。2. 洗净的鲍鱼切成片状。3. 鹿茸片和杞子用水漂洗。4. 生姜和红枣用水洗净。5. 生姜去皮，切2片。6. 红枣去核。7. 将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖。8. 放入锅内，隔水炖4小时。9. 加入细盐调味，即可饮用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热解毒食谱 肺调养食谱 肝调养食谱 利尿食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 生鱼去鳞、肠脏，洗净，控干水分；2. 生油起锅，稍煎铲起；3. 猪肉洗净，西洋菜洗净，摘成短段；4. 把猪肉、生鱼、西洋菜、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：气血双补食谱 便秘食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 老人食谱
【做法】：1. 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁混和碾碎。2. 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：美容养颜食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱
【做法】：1. 将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。2. 将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，茉莉花去花蒂，洗净，枸杞洗净待用，煮清汤，调入料酒、姜汁、盐，随即放入银耳、鸡肝、枸杞子，烧沸后打去浮沫，待鸡肝刚熟，盛入碗中，撒上茉莉花即成。
【工艺】：扒
【口味】：咸甜味
【标签】：家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱
【做法】：1. 刀鱼洗净用油煎成两面金黄；2. 然后放番茄酱、老抽、白糖、料酒、米醋、盐、味精；3. 把白菜摆在上面，添汤，大约十多分钟就可以出锅了，出锅前加盐，加味精即可。
【工艺】：溜
【口味】：咸鲜味
【标签】：骨质增生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 补阳食谱 补血食谱
【做法】：1. 将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用；2. 黄花菜摘洗干净，切成段；3. 将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味；4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透；5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡；6. 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。
【工艺】：蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：台湾菜 滋阴食谱 贫血食谱 明目食谱 肝调养食谱
【做法】：1. 鱿鱼去内脏、污皮，洗净后备用；火腿切丁；生蛋黄、味精、生粉拌匀调和。2. 将紫菜卷起，塞进鱿鱼内，再倒入咸蛋黄、豌豆及火腿丁，然后倒进蛋液，用大火蒸20分钟后放冷，最好能冰冻一下，以利切片，切片后置盘，可淋上色拉酱蘸用。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 便秘食谱 糖尿病食谱 肝调养食谱 止血调理食谱
【做法】：1. 猪排骨洗净，剁成4厘米长的块；2. 莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块；3. 高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖；4. 放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。