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家常菜谱煮大全

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担担面

【工艺】:煮

【口味】:香辣

【标签】:快餐/主食

【做法】:1. 将鸡蛋打入面粉内,加食用碱,清水和匀;2. 将面团擀成面片,切成细面条;3. 冬菜洗净,切末;4. 香葱洗净切花备用;5. 酱油、醋、冬菜末、花椒粉、香油、猪化油、芝麻酱、红油辣椒盛在碗中,加少量热汤;5. 煮面,待面条煮熟后,均匀地放入碗中,放点葱花点缀一下即可。

干冬菜粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 秋季养生食谱

【做法】:1. 将干冬菜用温水稍泡,再用冷水漂洗干净,切细;2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3. 取锅放入冷水、粳米、干冬菜,先用旺火煮沸;4. 改用小火煮至粥成,调入味精,即可盛起食用。

苦尽甘来排骨汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 苦瓜洗净剖开去膜子,切四方块;2. 排骨洗净,放入开水中烫一下,除去血水后,冲净泡沫备用;3. 锅中倒入适量的水烧开,放入排骨,用小火煮20分钟;4. 锅中放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调好味即可。

葱花蛋汤

【工艺】:煮

【口味】:葱香味

【标签】:私家菜 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 滋阴食谱

【做法】:1.鸡蛋打在碗内搅散,葱切成末。 2.器皿中放入油高火1分钟,放汤、加盐,高火5分钟,待汤开时将搅散的鸡蛋液淋入,用手勺抄底轻轻地推动,加酱油、味精烧开,撒上葱花、胡椒粉即可。

党参杜仲糯米粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:快餐/主食 滋阴食谱 补气食谱 孕妇食谱

【做法】:将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥。

红霞白云汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:春季养生食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 豆腐、火腿切丝待用;2. 把高级清汤加鲜咸味,煮沸,放豆腐丝和火腿丝,烧沸后,即勾薄芡,使汤汁成薄粥汤状即成。

银耳杜仲鸭肉汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 滋阴食谱 清热去火食谱 失眠食谱 补血食谱

【做法】:1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟;2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟;3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

白萝卜粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:特色菜 癫痫食谱 理气调理食谱 夏季养生食谱 幼儿食谱

【做法】:1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内,再倒入高汤半杯磨碎。2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加热,约一分钟后取出。3.最后,将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。

洋参瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 西洋参洗净,用温水泡软切片,放入煲内;2. 煲内加入泡洋参的水及适量清水,大火煲滚;3. 瘦肉洗净,放入洋参煲中煲滚,改慢火煲2小时(煲汤时切忌揭开锅盖)调味即可。

柠香鸡

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 营养不良食谱

【做法】:1. 将仔鸡洗净后沥干水,用精盐将仔鸡身搓遍,放入盆中,加葱段、姜片腌制4个小时;2. 拣出葱段、姜片不用,再用料酒擦遍仔鸡的全身;3. 将柠檬切片备用;4. 将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至八成热,放入腌好的仔鸡,炸至金黄色时捞出沥油。5. 将锅置于中火上,放入香油,油热后放入葱段、姜片煸出香味;6. 再加入料酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、清水、柠檬片,调好口味;7. 然后放入炸好的鸡,烧沸后撇净浮沫,改用小火煮熟;8. 熟火晾凉,将仔鸡捞出,置于冰箱中存放(煮鸡汤留用);9. 食用时将仔鸡改刀装盘,淋上原汁即可。