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家常菜谱神经衰弱食谱大全

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杞子叶炒猪心

【工艺】:生炒

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 明目食谱

【做法】:1.将猪心洗净,切成片;2.枸杞叶洗净备用;3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入猪心,略加煸炒;4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。

五香鸽子

【工艺】:砂锅

【口味】:五香味

【标签】:江西菜 滋阴食谱 神经衰弱食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 将鸽子闷死,干煺毛,在肛门与腹部之间开一小口,取出内脏洗净;2. 将鸽翅与脚盘在一起,头颈弯转钻插在左鸽翅下;3. 将鸽下沸水稍氽,捞起用净布揩干,趁热抹上酱油待用;4. 炒锅置中火上,烧热,舀入猪油,烧至七成热时放进鸽子炸至金黄色,捞起沥油;5. 将桂皮、八角、甘草、茴香籽等用净布包好,放入备有竹垫的砂钵内,再放进鸽子,加酱油、白糖、精盐、料酒、葱节、姜块、肉汤、干红椒等;6. 砂罐加盖置木炭炉上,用小火焖至酥烂,取出鸽子盛入盘中,然后改刀,切成块状,摆码入盘中,即可上桌。

妙香丸子

【工艺】:煨

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1.把猪肉剁成肉泥,放入鸡蛋、酸枣仁粉和淀粉,拌匀,把水发玉兰片和蘑菇都切成片,葱、姜均切成丝。 2.勺内放菜油,把肉泥用手挤成丸子,放入勺内,待煎成金黄色时,将丸子翻过来,用手勺把丸子拍成扁圆形,两面煎好后,倒入漏勺内。3.勺内放菜油,用葱、姜丝炝锅,添鸡汤,加酱油、绍酒和蘑菇片、玉兰片,把肉丸子放入勺内,开锅后移在慢火上,煨30分钟,放入味精,移在旺火上,勾淀粉15克(淀粉10克加水)芡,淋明油,翻勺,倒入盘内即成。

猪心枣仁汤

【工艺】:烧

【口味】:原本味

【标签】:失眠食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 补血食谱 心悸食谱

【做法】:1. 将猪心剖开,洗净,置砂锅内;2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加清水适量;3. 先用武火烧沸,打去浮沫;4. 改用文火,烧至猪心熟透即成。5. 食时加食盐少许调味。

酒凉饼

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 心调养食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 将糯米粉放入盘内加澄粉、猪油、白糖、适量清水,揉成面团;2. 用擀面杖擀成面皮,再逐个包入莲茸馅;3. 用印花木板磕出一个个花圆饼,放入刷过油的蒸笼内蒸熟。4. 将事先熬好的醪糟汁水加白糖冷却后盛入碗内,再将蒸好的饼微冷放入汁水碗中上桌即成。

黄芪猴头汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1.猴头菇冲洗后放入盆内,用温水发涨30分钟;2.捞出猴头菇,削去底部的木质部分,再洗净,切成约2毫米厚的大片;3.发猴头菌的水用纱布过滤待用;4.鸡肉洗净后剁成约3厘米长、1.5厘米宽的条方块;5.黄芪用温毛巾揩净后切成马耳形薄片;6.姜、葱白均切成细节;小白菜心用清水洗净待用;7.锅烧热,下入猪油,投入黄芪、姜、葱、鸡块共煸炒;8.放入食盐、绍酒、发猴头菌的水和少量清汤,用武火烧沸后再用文火烧约1小时;9.下入猴头菌片再煮半小时;10.撒入胡椒面和匀;11.先捞出鸡块放在碗底部,再捞出猴头菌片盖在上面;12.汤中下入小白菜心,略煮沸片刻,舀入碗内即成。

咸菜炒百合

【工艺】:生炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 肺调养食谱

【做法】:1.咸菜撕开,切去头和硬梗部分,用清水冲洗干净,切碎。2.新鲜百合一瓣瓣剥下去,去头和外缘变色的部分,分别洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油,烧热时放入百合和咸菜一起炒。4.加入所有的调味料(糖5克、香油5克)和准备好的清水、淀粉。5.到汤汁收干时就可以熄火盛出了。

松竹酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1.将松针、苦竹叶切碎,晾干;2.松针、苦竹叶与蜂蜜一起放入白酒中搅匀,密封浸泡1个月即可。

竹精羊心汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱

【做法】:1. 将玉竹、黄精洗净,润透切片;2. 羊心洗净,除去筋膜后切薄片;3. 将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内,共煮;4. 煮至羊心熟烂,用胡椒粉调味即成。

香附麦片粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 便秘食谱

【做法】:1. 花豆洗净,泡在清水中约4小时后捞出。2. 香附洗净备用。4. 锅中倒入四杯水,放入香附煮开,再转用中火,熬煮至汤汁剩下原来的3/4,滤出汤汁备用。5. 麦片、花豆放入锅中,再倒入熬好的汤汁煮开,转小火煮至熟烂。6. 再加入西洋芹继续煮1-2分钟,最后加入盐调味即可。