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家常菜谱神经衰弱食谱大全

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灵芝甘草茶

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:肝炎食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱

【做法】:将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟。

枸杞汁大排

【工艺】:焦溜

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升;2. 葱切段,姜切末,淀粉加水调成湿淀粉,备用;3. 将大排洗净控水后,剁成6-7厘米宽的扇面块,用刀背将排骨的两面拍过,使肉松软,并在排下端用刀切一小口,以防油炸时排骨卷缩;4. 将排骨放于搪瓷容器中,加料酒、酱油、葱段、姜末拌匀腌渍半小时,取出控去酱油汁;5. 锅中油烧至七成热时,放排骨推散,翻动,约炸2分钟,呈金黄色时,捞出沥油,装盘;6. 另取锅上火,加入香油烧热,加适量白糖、番茄酱及枸杞浓缩汁、清汤少许,烧开后用湿淀粉勾流水芡,浇入装盘之排上。

红烧龟肉

【工艺】:红烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 将生姜洗净,葱去须洗净切段;2. 乌龟用开水烫,去头,壳,肠脏,洗净,斩件;3. 起油锅,放龟肉略炒,放姜、葱,调味料再炒几番,加清水适量,煮一小时即可,随量食用或佐餐。 

酸辣海参汤

【工艺】:烧

【口味】:酸辣味

【标签】:气血双补食谱 神经衰弱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 食疗食谱

【做法】:1. 海参、玉兰片冲洗干净,分别切成1厘米见方的小丁;2. 汤锅放在火上,倒入高汤烧开;3. 把海参、玉兰片放入汤中焯一下捞出;4. 原汤放在火上,先加入白醋、姜汁、料酒、精盐、味精,调好味后;5. 再放入海参、玉兰片,烧开后,撇去浮沫;6. 盛入装有葱丝、香油的汤碗中即可。

甘麦大枣粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱

【做法】:1.先煎甘草;2.去渣后加入小麦及大枣,煮为粥。

圆肉核桃瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:乌发食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱

【做法】:1. 核桃肉去壳洗净;2. 桂圆肉洗净;3. 淡菜去杂物,浸洗净;4. 瘦肉原件洗净;5. 将全料共置瓦煲内,加水8碗煲成浓汤即成。

消斑汤

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:美容养颜食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内;2. 加水适量煎汤。

桂圆山楂酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 脾调养食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱

【做法】:1.将山楂捣碎,红枣去核,与桂圆肉一同放入酒中密封浸泡10天,用时 加入红糖,溶化,取上清液.2.每日二次,每次饮用50毫升.

淮药肉麻丸

【工艺】:软炸

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 补虚养身食谱

【做法】:1.山药切片烘干打成细末;2.黑芝麻炒香;3.肥膘肉削去残皮,冲洗干净,在汤锅内煮熟,捞入凉水内泡一下,再放在盘内晾凉;4.肥膘肉切成约1厘米左右的丁,再入沸水内焯透,捞出撒开晾凉;5.淀粉用水调散;6.鸡蛋搅匀,加入湿淀粉、山药粉、盐和匀成稠糊,待用;7.肥肉丁装入碗内,加入调匀后的蛋糊上浆,待用; 8.炒锅置中火上,加入花生油烧至八成熟,用筷子将肥肉丁一个一个地放火锅内炸,糊凝起锅,掰去棱角,再重炸至色黄时捞出沥油;9.炒锅重置火上,注清水少许,加入白糖,在小火上炒溶不停地铲动;10.待糖汁成金黄色时,加入炸好的肉丸,端离火口,继续铲动;11.随即撒下芝麻,待芝麻都贴在肉上,倒入盘内晾凉即成。

党参莲藕猪蹄汤

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:气血双补食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将莲藕用水洗净,刮去皮;2. 党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净;3. 红枣用水洗净,去核;4. 将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉,放入煲滚的水中用中火煲3小时;5. 以细盐调味,即可饮用。