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家常菜谱神经衰弱食谱大全

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桂圆黄芪牛肉汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 贫血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱

【做法】:1. 牛肉洗净切片,放入沸水锅内,煮开,撇去浮沫;2. 黄芪、龙眼肉洗净;3. 牛肉汤锅放在火上,放入黄芪及龙眼肉,煮至汤水不多时;4. 加入精盐、绍酒调味,放入豌豆苗即成。

梨荷竹叶饮

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:清热去火食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中,再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中,荷叶比较大,要撕碎以后再放到水里,然后把这些药物都浸在水中。 2.用微火把药锅煮开后,掀开锅盖再搅拌着煮上10分钟。3.梨荷竹叶饮煮好以后,把药汁倒出来,倒药汁的时候要用一个钢丝虑网把药渣过滤掉,这样再把这个药汁放凉以后就可以喝了,喝的时候放一点蜂蜜口感会更好。

腐竹拌芹菜

【工艺】:拌

【口味】:咸鲜味

【标签】:北京菜 高血压食谱 便秘食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1. 将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;2. 芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;3. 芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;4. 芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。

读书丸酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱

【做法】:全部中药研碎,装入细纱袋,扎紧口,与白酒一起放入坛内,密封,置阴凉干燥处,经常晃动,1周后开封,去渣即可。

灵芝荷包饺

【工艺】:蒸

【口味】:原本味

【标签】:冠心病食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 消化不良食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 先烧水至90度,倒入面粉,用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。2. 将灵芝研成粉;和烫面揉匀后,搓成长条,揪成剂子,用擀面杖擀成薄圆饺子皮。3. 将香菇、冬菇、水面筋剁成蓉,加酱油、味精、姜末和烧熟的花生油搅匀,做成饺子馅。4. 一个饺子皮纳入一小撮饺子馅,包密饺子皮,捏褶皮荷包型,上蒸笼蒸10分钟左右。用法:当主食吃。

多味猪心

【工艺】:烧

【口味】:五香味

【标签】:卤酱菜 心调养食谱 冠心病食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱

【做法】:1.将猪心切开,除净白筋,洗去血块,葱一半扎结,另一半切葱花,姜一半切片,另一半切末,大蒜头剥皮捣成蒜泥。 2.锅内加水烧沸,投入猪心略煮,除去血污,捞出洗净。 3.原锅污水倒掉,另加适量清水上火,下葱结,姜片,黄酒,盐和猪心烧煮,熟后捞出晾凉,切成薄片待用。锅倒油烧热,下葱花,姜末,蒜泥煸出香味,下白糖,酱油,醋,味精,胡椒粉炒匀,再下红油拌和后,倒入大碗内,把切成片的猪心放入料碗内浸渍约2小时,食用时捞出装盘即可。

山药桂圆粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱

【做法】:1.将山药去皮,切成薄片;2.粳米淘洗干净;3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;4.加白糖调味即成。

川芎白芷炖鱼头

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:神经衰弱食谱

【做法】:1. 将川芎、白芷、生姜洗净;2. 鱼头洗净,斩两边略煎;3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖三小时即可。 

三丝海参

【工艺】:烧

【口味】:本味咸鲜

【标签】:湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1.葱切成3厘米长的段,姜切成细丝。水发香菇去蒂洗净,和火腿切成丝。2.将海参腹内的薄膜清去切成4毫米见方的丝,下入冷水锅中烧开捞出,用开水泡上。3.将鸡脯肉的筋去掉,切成细丝。用鸡蛋清和适量的盐,干淀粉调成浆,把鸡丝浆好。4.食用时,锅内放入普汤、海参、料酒、盐烧开煮过,倒入漏勺沥干水分。另用锅放入油烧到五成热时,下入鸡丝用筷子拨散滑入成熟,倒入漏勺沥油,锅内留油50克,下入姜丝、冬菇丝、火腿丝炒一下,烹料酒、放入鸡汤、盐、味精、胡椒粉、海参丝烧开,调好味,用湿淀粉勾好流水芡,加入葱段,鸡油,装入盘内即成。

龙眼粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 益智补脑食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱

【做法】:先用水煮米,高火12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。