当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 萝卜三鲜水饺怎么做?萝卜三鲜水饺的家常做法

萝卜三鲜水饺的做法,萝卜三鲜水饺怎样做?

萝卜三鲜水饺是一道快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜三鲜水饺的做法,协助您做出美味可口的萝卜三鲜水饺。

输入需要查询的菜名:

萝卜三鲜水饺的做法
1.肥瘦猪肉剁成细泥;木耳剁成末;萝卜擦成细丝用开水煮透,过晾后挤干水分,剁成细末。2.猪肉放盆中加葱姜末、酱油、盐、味精、胡椒粉搅匀,再加萝卜末、木耳末、海米末、鸡蛋、植物油和盐、味精搅匀成馅。 3.饺子粉加水和匀,醒1个小时后,下成60个剂子,擀成薄皮,分别包上馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁。
萝卜三鲜水饺说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【快餐/主食】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【补虚养身食谱】 【青少年食谱

萝卜三鲜水饺的制作材料

主料:小麦富强粉250克 猪肉(肥瘦)250克 虾米100克 萝卜200克

辅料:木耳(水发) 50克 鸡蛋300克

调料:大葱30克 姜20克 植物油20克 盐2克 酱油5克 味精2克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)10克 香油5克 醋5克

萝卜三鲜水饺怎么做好吃
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜三鲜水饺的热量
能量2572.3千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质152.47克,脂肪130.83克,碳水化合物224.04克,叶酸424.14微克,膳食纤维5.73克,胆固醇2480毫克,维生素A785.1微克,胡萝卜素107.4微克,硫胺素1.24毫克,核黄素1.52毫克,烟酸17.97毫克,维生素C44.9毫克,维生素E17.85毫克,钙929.33毫克,磷1846.72毫克,钾2374.04毫克,钠6827.6毫克,碘171.63微克,镁473.39毫克,铁28.05毫克,锌14.52毫克,硒167.64微克,铜3.18毫克,锰2.74毫克, 萝卜三鲜水饺的做法,萝卜三鲜水饺怎么做
制作萝卜三鲜水饺的小贴士: