花菜汤是一道西餐其他，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析花菜汤的做法，协助您做出美味可口的花菜汤。
| 花菜汤的做法 |
| 1. 花菜切小块，备用；2. 锅中倒入橄榄油烧热，加入洋葱拌炒，再加入花菜略炒；3. 倒入高汤盖住蔬菜煮沸，加入土豆煮15分钟；4. 洋葱丁、花菜、土豆丁用搅拌机打成汁，加盐即可。 |
| 花菜汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 标签： 【西餐其他】 |
| 花菜汤的制作材料 |
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主料：洋葱（红皮）480克 菜花500克 土豆（黄皮）590克 辅料： 调料：橄榄油50克 盐8克 |
| 花菜汤怎么做好吃 |
| 1. 花菜很容易熟，不需久煮；2. 土豆在汤风沸时即可加入，这样可保持花菜的明亮色泽且营养也不易流失。 |
| 花菜汤的热量 |
| 能量1035.6千卡,维生素B61.59毫克,蛋白质25.84克,脂肪52.13克,碳水化合物128.02克,叶酸273.4微克,膳食纤维13.08克,维生素A30.9微克,胡萝卜素185.4微克,硫胺素0.74毫克,核黄素0.52毫克,烟酸3毫克,维生素C387.6毫克,维生素E4.16毫克,钙158.06毫克,磷506.4毫克,钾3048.42毫克,钠3337.69毫克,碘7.08微克,镁231.76毫克,铁8.14毫克,锌3.69毫克,硒6.5微克,铜0.79毫克,锰1.46毫克, 花菜汤的做法，花菜汤怎么做 |
| 制作花菜汤的小贴士： |
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