羊乳鸡蛋羹是一道骨质疏松食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊乳鸡蛋羹的做法，协助您做出美味可口的羊乳鸡蛋羹。
| 羊乳鸡蛋羹的做法 |
| 1. 将鸡蛋磕入碗中搅散；2. 加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。 |
| 羊乳鸡蛋羹说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 标签： 【骨质疏松食谱】 |
| 羊乳鸡蛋羹的制作材料 |
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主料：羊奶250克 鸡蛋50克 辅料： 调料：赤砂糖20克 |
| 羊乳鸡蛋羹怎么做好吃 |
| 本品具有益气补阳之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用。 |
| 羊乳鸡蛋羹的热量 |
| 能量282.3千卡,蛋白质10.54克,脂肪13.15克,碳水化合物34.22克,叶酸56.65微克,胆固醇370毫克,维生素A327微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.44毫克,烟酸5.41毫克,维生素E1.4毫克,钙264.4毫克,磷312.2毫克,钾462.5毫克,钠120.91毫克,碘13.6微克,镁15.8毫克,铁2.69毫克,锌1.34毫克,硒12.38微克,铜0.2毫克,锰0.07毫克, 羊乳鸡蛋羹的做法，羊乳鸡蛋羹怎么做 |
| 制作羊乳鸡蛋羹的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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