人参升麻粥是一道子宫脱垂食谱 补气食谱 腮腺炎食谱 肺调养食谱 肺气肿食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析人参升麻粥的做法，协助您做出美味可口的人参升麻粥。
| 人参升麻粥的做法 |
| 将人参、升麻水煎取汁，与粳米同煮为粥。 |
| 人参升麻粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 人参升麻粥的制作材料 |
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主料：粳米30克 辅料：人参10克 升麻3克 调料： |
| 人参升麻粥怎么做好吃 |
| 补气摄血，升阳举陷。适用于气虚月经过多，过期不止，色淡质稀清如水，面色白，气短懒言，心悸，肢软无力等症。 |
| 人参升麻粥的热量 |
| 能量102.9千卡,蛋白质2.31克,脂肪0.18克,碳水化合物23.22克,膳食纤维0.18克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.39毫克,维生素E0.3毫克,钙3.3毫克,磷36.3毫克,钾29.1毫克,钠0.72毫克,镁10.2毫克,铁0.33毫克,锌0.44毫克,硒0.75微克,铜0.06毫克,锰0.41毫克, 人参升麻粥的做法，人参升麻粥怎么做 |
| 制作人参升麻粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， |
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