西红柿鸡汤是一道家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱，口味茄汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析西红柿鸡汤的做法，协助您做出美味可口的西红柿鸡汤。
| 西红柿鸡汤的做法 |
| 1. 西红柿洗净，切成厚片；2. 鸡脯肉切成丝；3. 炒锅放在火上，放入鸡丝，炒两下，倒入花生油烧热；4. 倒入西红柿片煸炒片刻，加入清水，并用手勺轻轻地在锅底推几下；5. 待汤微开，加入精盐、味精，淋入香油即成。 |
| 西红柿鸡汤说明： |
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工艺：红烧 口味：茄汁味 |
| 西红柿鸡汤的制作材料 |
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主料：鸡胸脯肉150克 番茄200克 辅料： 调料：花生油10克 香油5克 盐2克 味精1克 |
| 西红柿鸡汤怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 西红柿鸡汤的热量 |
| 能量358.98千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质31.3克,脂肪22.88克,碳水化合物10.62克,叶酸11.3微克,膳食纤维3.8克,胆固醇123毫克,维生素A150微克,胡萝卜素750微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.22毫克,烟酸17.18毫克,维生素C28毫克,维生素E8.87毫克,钙15.14毫克,磷370.54毫克,钾865.42毫克,钠939.18毫克,碘5微克,镁66.31毫克,铁1.63毫克,锌1.07毫克,硒15.78微克,铜0.19毫克,锰0.18毫克, 西红柿鸡汤的做法，西红柿鸡汤怎么做 |
| 制作西红柿鸡汤的小贴士： |
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