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海参鸭肉汤的做法,海参鸭肉汤怎样做?

海参鸭肉汤是一道肝调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析海参鸭肉汤的做法,协助您做出美味可口的海参鸭肉汤。

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海参鸭肉汤的做法
1. 将生姜洗净,切片;2. 葱去须洗净,切段;3. 鸭肉洗净,切片;4. 海参水发后,洗净,切薄片;5. 油盐起锅,放清水适量,烧煮;6. 待煮沸后放鸭肉、海参,武火煮沸后,文火煮;7. 文火煮将近一小时放姜、葱再煮沸,调味即可,随量饮汤食肉。
海参鸭肉汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【肝调养食谱】 【滋阴食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱】 【健脾开胃食谱

海参鸭肉汤的制作材料

主料:鸭肉150克

辅料:海参30克

调料:姜5克 大葱5克 盐2克

海参鸭肉汤怎么做好吃
鸭肉最好选用老鸭肉。
海参鸭肉汤的热量
能量386.6千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质28.34克,脂肪29.66克,泛酸1.7毫克,碳水化合物1.86克,叶酸1.26微克,膳食纤维0.26克,胆固醇156.3毫克,维生素A79.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.34毫克,烟酸6.4毫克,维生素C0.35毫克,维生素E1.35毫克,钙99.44毫克,磷193.9毫克,钾319.93毫克,钠1041.78毫克,镁68.74毫克,铁7.38毫克,锌2.22毫克,硒37.61微克,铜0.34毫克,锰0.5毫克, 海参鸭肉汤的做法,海参鸭肉汤怎么做
制作海参鸭肉汤的小贴士:
此汤菜具有补肝肾,滋阴液的作用。