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青豆泥汤的做法,青豆泥汤怎样做?

青豆泥汤是一道健脾开胃食谱 家常菜 便秘食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析青豆泥汤的做法,协助您做出美味可口的青豆泥汤。

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青豆泥汤的做法
1. 把干青豆用冷水泡软;2. 土豆去皮,与青豆一起放入清汤内,加入芹菜、洋葱、香叶和火腿皮,用文火煮烂;3. 再将青豆连汤一起过筛搓成泥汤,再加入精盐、胡椒粉和黄油搅匀,上火烧沸即可;4. 临吃时,将切好的小红肠片放入汤内,然后起锅装盘。
青豆泥汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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青豆泥汤的制作材料

主料:青豆250克 土豆(黄皮)75克

辅料:芹菜50克 洋葱(白皮)50克 火腿肠30克

调料:盐3克 胡椒粉2克 香叶3克 黄油5克

青豆泥汤怎么做好吃
青豆泥汤的热量
能量1134.29千卡,维生素B60.21毫克,蛋白质93.04克,脂肪49.62克,碳水化合物112.48克,叶酸108.1微克,膳食纤维33.6克,胆固醇18.7毫克,维生素A354.25微克,胡萝卜素2020.7微克,硫胺素1.13毫克,核黄素0.56毫克,烟酸8.42毫克,维生素C20.5毫克,维生素E26.85毫克,钙549.4毫克,磷1117.44毫克,钾2250.2毫克,钠1565.32毫克,碘2.01微克,镁355.27毫克,铁22.79毫克,锌8.77毫克,硒16.81微克,铜3.64毫克,锰5.94毫克, 青豆泥汤的做法,青豆泥汤怎么做
制作青豆泥汤的小贴士: