银丝鱼脍是一道河南菜，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析银丝鱼脍的做法，协助您做出美味可口的银丝鱼脍。
| 银丝鱼脍的做法 |
| 1. 活鲤鱼去鳞，开膛挖除内脏，洗净后去头尾，取中段，片去刺及皮，得净鱼肉500 克；2. 净鱼肉切成5 厘米长、0.5 厘米粗细的丝，用开水烫过，急速捞出，放入晾凉的开水漂洗干净，沥去水分；3. 取白萝卜150 克洗净剁碎，放入开水中烫一下捞出，在凉开水中漂一下捞出，用净布包住挤出萝卜汁；4. 另外100克白萝卜切成与鱼丝一样粗细的丝；5. 生菜洗净掐成块，去大梗，留枝叶；6. 姜去皮切成末；7. 韭黄择洗干净，切成0.5 厘米长的马牙段，备用；8. 姜末、精盐、味精、黄酒、萝卜汁放在一起，和韭黄段、鱼丝拌匀，装在盘的中间，萝卜丝、生菜、香菜分别装在周围；9. 鱼仁酱5克、芥末糊、醋、酱油、胡椒面分别装碟，与主菜肴同时上桌，客人自兑调料蘸食。 |
| 银丝鱼脍说明： |
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工艺：其他 口味：咸鲜味 标签： 【河南菜】 |
| 银丝鱼脍的制作材料 |
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主料：鲤鱼1000克 白萝卜250克 辅料：生菜（团叶）60克 香菜100克 韭黄50克 调料：盐3克 味精5克 黄酒20克 醋5克 酱油5克 胡椒粉2克 芥末5克 姜15克 |
| 银丝鱼脍怎么做好吃 |
| 1. 鲤鱼一定要选用鲜活的鱼，以保证食鱼时的鲜嫩；2. 各种蔬菜要清洗干净，保证卫生。 |
| 银丝鱼脍的热量 |
| 能量1261.89千卡,蛋白质186.32克,脂肪43.65克,碳水化合物33.83克,叶酸599.78微克,膳食纤维5.48克,胆固醇840毫克,维生素A514微克,胡萝卜素1592.2微克,硫胺素0.43毫克,核黄素1.24毫克,烟酸31.09毫克,维生素C120.6毫克,维生素E16.46毫克,钙800.4毫克,磷2249.69毫克,钾4306.35毫克,钠2683.5毫克,碘48.78微克,镁463.47毫克,铁17.91毫克,锌22.93毫克,硒161.25微克,铜1.1毫克,锰2.13毫克, 银丝鱼脍的做法，银丝鱼脍怎么做 |
| 制作银丝鱼脍的小贴士： |
| 1. 鱼脍，是我国的古代名肴。《诗经》中“?鳖脍鲤”的后者即是指此而言。北宋东京（今开封）人，喜欢吃鱼脍，且讲究用鲜活鲤鱼作原料。据《东京梦华录》记载，御园金明池，每年三月初一开放。苑内不仅有许多艺人作场，还有许多垂钓渔翁，他们得鱼后便高价卖给游客。“临水所脍，以荐芳樽”。因为所脍之鱼是现钓现做现吃，妙趣横生，所以叫做“旋切鱼脍”，被当时游客视为“一时之佳味”。《辟署录话》载：客居汴梁的诗人梅荛臣家中，有一位婢女善于作烩，士大夫“以为珍味”，欧阳修等人“每思食脍，必提鱼过往。”梅荛臣本人也有《设脍示坐客》诗以记其事。2. “银丝鱼脍”绿白相间，脆嫩爽滑，咸鲜味美，赏心悦目。 |
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