银芽羊肉丝是一道家常菜 冬季养生食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析银芽羊肉丝的做法，协助您做出美味可口的银芽羊肉丝。
| 银芽羊肉丝的做法 |
| 1. 将绿豆芽去根洗净，在开水里烫一下，取出沥干备用；2. 羊肉切丝；3. 红、绿鲜辣椒洗净，切丝；4. 将羊肉丝放入六成热的油中滑熟捞出沥油；5. 锅置火上，加入植物油烧热，下豆芽快速翻炒；6. 羊肉丝、辣椒丝、料酒、精盐翻炒片刻，撒味精，即可装盘。 |
| 银芽羊肉丝说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 银芽羊肉丝的制作材料 |
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主料：绿豆芽500克 羊肉(肥瘦)200克 辅料：青椒50克 辣椒(红、尖、干)60克 调料：植物油15克 盐3克 味精2克 料酒3克 |
| 银芽羊肉丝怎么做好吃 |
| 银芽羊肉丝的热量 |
| 能量614.56千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质56.8克,脂肪36克,碳水化合物47.85克,叶酸35.95微克,膳食纤维32.22克,胆固醇184毫克,维生素A82.5微克,胡萝卜素225微克,硫胺素0.53毫克,核黄素0.49毫克,烟酸11.93毫克,维生素C56毫克,维生素E6.07毫克,钙98.86毫克,磷575.88毫克,钾1346.5毫克,钠1636.78毫克,碘5.8微克,镁214.8毫克,铁10.15毫克,锌12.47毫克,硒65.99微克,铜2.17毫克,锰7.39毫克, 银芽羊肉丝的做法，银芽羊肉丝怎么做 |
| 制作银芽羊肉丝的小贴士： |
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