辣油水豆腐是一道高血压食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析辣油水豆腐的做法，协助您做出美味可口的辣油水豆腐。
| 辣油水豆腐的做法 |
| 1. 将清汤放入锅内，中火烧开，用水淀粉勾稀芡，把水豆腐放入芡汤内，小火煮透。2. 将煮透的水豆腐盛入碗中，放入葱花、蒜泥、花椒、辣椒油、酱油、醋、香油。3. 将加入调料的水豆腐拌匀即可。 |
| 辣油水豆腐说明： |
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工艺：拌 口味：香辣 |
| 辣油水豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(北)500克 辅料： 调料：酱油5克 醋10克 花椒2克 大葱10克 大蒜（白皮）5克 辣椒油10克 淀粉(豌豆)5克 香油10克 |
| 辣油水豆腐怎么做好吃 |
| 此菜具有益气和中，生津润燥，清热解毒的作用。适用于治疗高血压、动脉硬化、冠心病。 |
| 辣油水豆腐的热量 |
| 能量771.86千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质47.04克,脂肪60.72克,碳水化合物23.56克,叶酸200.34微克,膳食纤维14.89克,维生素A30.61微克,胡萝卜素183.7微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.13毫克,烟酸0.89毫克,维生素C0.65毫克,维生素E57.81毫克,钙551.23毫克,磷590.03毫克,钾616.78毫克,钠353.58毫克,碘0.12微克,镁329.17毫克,铁8.92毫克,锌4.02毫克,硒12.83微克,铜0.34毫克,锰0.83毫克, 辣油水豆腐的做法，辣油水豆腐怎么做 |
| 制作辣油水豆腐的小贴士： |
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