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大云羊肉粥的做法,大云羊肉粥怎样做?

大云羊肉粥是一道补阳食谱 小儿遗尿食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析大云羊肉粥的做法,协助您做出美味可口的大云羊肉粥。

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大云羊肉粥的做法
将肉苁蓉煎汤去渣,取汁,加羊肉、粳米同煮作粥。放入食盐、葱末、姜末等调味服食。
大云羊肉粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【补阳食谱】 【小儿遗尿食谱

大云羊肉粥的制作材料

主料:羊肉(瘦)100克 粳米100克

辅料:肉苁蓉10克

调料:盐1克 姜3克 大葱3克

大云羊肉粥怎么做好吃
适用于小儿遗尿。
大云羊肉粥的热量
能量462.92千卡,维生素B60毫克,蛋白质28.29克,脂肪4.53克,碳水化合物78.08克,叶酸0.45微克,膳食纤维0.75克,胆固醇60毫克,维生素A12.17微克,胡萝卜素7.02微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.24毫克,烟酸6.54毫克,维生素C0.21毫克,维生素E1.32毫克,钙22.92毫克,磷318.5毫克,钾512.29毫克,钠465.62毫克,碘7.7微克,镁57.82毫克,铁5.07毫克,锌7.53毫克,硒9.71微克,铜0.32毫克,锰1.5毫克, 大云羊肉粥的做法,大云羊肉粥怎么做
制作大云羊肉粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”