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家常菜谱椒麻味大全

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花椒肚丝

【工艺】:拌

【口味】:椒麻味

【标签】:家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将猪肚反复用清水洗净;2. 坐锅点火倒水,水开下猪肚氽一下,呈白色时捞出刮洗干净,除去油筋;3. 锅再加水烧开,下入猪肚、葱段、姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,改为小火,煮约一小时至熟;4. 取出猪肚晾凉,切成0.3厘米粗的丝,码入盘内;5. 将花椒研成细末装入碗内,加入精盐、味精、香油调匀,淋在肚丝上即可。

椒盐鸭

【工艺】:清炸

【口味】:椒麻味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱

【做法】:1.姜 洗净切成碎末,精盐加花椒末炒香,冷却后加姜末拌匀。2.鸭子洗净用姜椒盐内外抹透,腌3小时。3.清水烧开,放入鸭子,开锅后改文火煨酥烂,捞出晾干,切成两片待用。4.炒锅放火上,倒入花生油烧至六成热时,入鸭块炸至呈金黄色时,捞出,沥净油,冷却后改刀切块,装入盘内即可上桌食用。

椒油莴笋丝

【工艺】:生炒

【口味】:椒麻味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1.将莴笋去叶、去皮洗净,切成细丝。2.将植物油烧热,放入花椒炸透,把花椒取出放入莴笋丝,急炒几下,放入酱、盐,再炒几下即成。

葱椒炝鱼片

【工艺】:炸烹

【口味】:椒麻味

【标签】:河南菜

【做法】:1. 将黄河鲜鲤鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净鱼肉,顶刀切成4.5 厘米长的片;2. 鱼肉片放入湿淀粉、鸡蛋、酱油打成的糊内拌匀;3. 将花椒用黄酒浸泡柔软,与葱、姜一起剁成碎泥,装入小坛内密封备用;4. 炒锅放中火上,添入花生油,烧至六成热时将鱼片下入炸成柿黄色,捞出滗油;5. 锅内留油少许,重放火上,把葱、姜丝放入炸出香味,再放入葱椒、鱼片和酱油、精盐、白糖、姜汁、清汤50毫升,连续翻锅,至调料汁吸入鱼片时,翻两个身,淋上香油即可装盘。

黄瓜拌平菇

【工艺】:炝

【口味】:椒麻味

【标签】:私家菜 更年期食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1.将黄瓜和平菇洗净,切片,放入沸水锅中烫透,捞出在清水中投凉,挤去水分,放在盘中;葱洗净切成丝。2.把葱丝放在平菇片和黄瓜片上,撒入精盐、味精。3.锅架火上,放油烧热,放花椒炸成花椒油,去掉花椒不用,将热花椒油浇在平菇、黄瓜、葱丝上,拌匀即成。

椒盐排骨

【工艺】:干炸

【口味】:椒麻味

【标签】:上海菜

【做法】:1. 将猪大排骨去脊骨,斩成0.6 厘米厚的块;2. 每块排骨用刀面拍一下,再用刀根排剁几下,再将每块排骨斩成1.5 厘米左右的条;3. 每条都要均匀地带上些肋骨,然后放在碗里,加入黄酒、酱油、味精、清水10毫升拌和;4. 再加干淀粉捏抓均匀;5. 锅里放熟猪油,用旺火烧到七成热时,下排骨约炸50 秒钟,捞出;6. 待锅里油温回升到七成热后,再下排骨复炸,待排骨呈金黄色井浮起时,捞出装盘;7. 盘两边放上花椒盐上桌即成。

椒盐兔片

【工艺】:炒

【口味】:椒麻味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱

【做法】:1. 将兔肉洗净,剔去筋膜,斜片成薄片,加料酒、味精、精盐拌匀腌片刻;2. 面粉、鸡蛋液、淀粉调匀成糊,放入兔片拌匀;3. 炒锅注油烧至六成热,下入兔肉片炸至表面淡黄色,捞出控油;4. 锅内留底油烧热,下入兔肉片、葱花、花椒粉煸炒,淋入香油装盘即可。

香拌菜花

【工艺】:拌

【口味】:椒麻味

【标签】:私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱

【做法】:摘下菜花的朵,剥去朵茎外皮,掰成长不超过5厘米、花面不超过3厘米的菜花朵,放入清水中洗净,投入沸水锅中焯片刻,捞出沥干水分,放入盆中,趁热撒入精盐拌匀晾凉,加入味精、花椒油和香油,拌匀装盘即可。

椒麻浸鲈鱼

【工艺】:溜

【口味】:椒麻味

【标签】:四川菜

【做法】:1. 将鲈鱼宰杀后,从肚子里下刀将背脊宰段;2. 码上底味,摆放鱼盘内;3. 葱叶加工打成茸待用;4. 将鱼用旺火蒸至熟后取出;5. 锅内放少许油,下葱茸炒香,加汤、花椒油、味精、盐,开后勾芡,淋在鱼身及四周即可。

虎头花卷

【工艺】:清蒸

【口味】:椒麻味

【标签】:快餐/主食 胃调养食谱 清热去火食谱 脾调养食谱

【做法】:1.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,擀成约0.5厘米厚的长方薄片,刷上一层花生油,撒上花椒盐,从上往下卷成卷,呈的长方形。3.将长方形整理粗细均匀,切成小剂子,用一根筷子将剂子压一条沟,然后叠一次再压一条沟,呈虎头形,稍饧。4.将花卷生坯间隔均匀地码入屉内,放在沸水锅上,用旺火蒸熟,即可食用。