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家常菜谱胃炎食谱大全

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牛肉蓉粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃炎食谱

【做法】:1. 粳米洗净,浸泡半小时后捞起沥干,加入沸水锅内和陈皮同煮。2. 牛肉洗净切碎,剁烂成蓉,并用淀粉、盐、白糖、色拉油、酱油拌匀。3. 干米粉用烧沸的油炸香,捞起备用,粥煮25分钟后,净牛肉蓉下锅,待再煮沸时加入香菜、葱末、大头菜粒和炸香的米粉,即可盛起食用。

四香狗肉

【工艺】:油爆

【口味】:香辣

【标签】:江西菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 胃炎食谱 脾调养食谱

【做法】:1. 将生狗肉放入锅内,加清水1000毫升,置旺火上烧沸;2. 烧沸后离火,浸泡半小时,取出狗肉,用布抹干水分;3. 将抹干水分后的狗肉切成薄片,用精盐、料酒腌5 分钟待用;4. 炒锅置旺火上烧热,舀入菜籽油,当油烧至八成热时,将狗肉下锅煸炒,待起爆泛香盛起;5. 葱姜洗净,葱切段,姜切末;6. 蒜去蒜衣,捣成蒜泥;7. 红椒去蒂、籽,洗净,切成末;8. 原锅洗净,仍置旺火上,烧热,倒入香油,放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻,再放酱油、精盐、味精,将狗肉下锅烹熟,颠翻盛入盘中,撒上胡椒粉即成。

蒜泥拌紫茄

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:湖南菜 胃炎食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.首先将茄子清洗干净,切约6公分长的段,再切成条状;香菜洗净切末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜泥;辣椒去蒂洗净,切成末。2.将锅中加入适量油,烧至油温,再放进茄子,用中火炸约2分钟左右时茄子熟透,捞出,沥干油,排入盘中。3.将蒜泥、辣椒末、香菜与调味料(白糖2克、黑醋酸2克、味精1克、冷开水克、香油5克、辣椒油5克、酱油膏10克)拌均匀,淋在茄子上即可食用。

旱菜小茴香猪肚汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:胃炎食谱 肺调养食谱 理气调理食谱 气血双补食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 猪肚去肥脂,用盐、生粉拌擦,冲洗净,放入开水锅内略煮,取出过冷河,洗净。2. 旱菜、茴香(小茴香)洗净。3. 把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时。4. 猪肚将稔时,加入旱菜煲片刻,加盐调味供用。

胡椒炖老鸭汤

【工艺】:炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:健脾开胃食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 冬季养生食谱

【做法】:1. 鸭刮净,去尾及肥脂,滴干水;2. 胡椒、火腿洗净,放鸭腹腔内,用线缝合。3. 起油锅,用姜片爆至鸭表面微黄;4. 猪肘洗净;5. 全部材料放入炖盅内,加水滚开,隔水火炖4小时30分钟;6. 加盐调味,可供饮用。

炒羊肚片

【工艺】:炒

【口味】:五香味

【标签】:私家菜 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱

【做法】:1.将肚板片成片放入开水中烫透。 2.将酱油、料酒、味精、水淀粉、葱丝、姜末、蒜末、白汤放一碗内,调成芡汁。3.炒勺上火,倒入花生油烧热,将肚片放入滑散,倒出沥油。再将肚片倒回勺中,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

冰糖五色粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:营养不良食谱 胃炎食谱 春季养生食谱

【做法】:1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;香菇、胡萝卜、切丁。2. 嫩玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。3. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,转小火熬煮成稠粥。4. 稠粥烧沸后,加入玉米粒、香菇丁、胡萝卜丁、青豆,搅拌均匀,用冰糖调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

山楂牛肉干

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:健脾开胃食谱 胃炎食谱 高脂血症食谱 高血压食谱

【做法】:1. 将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。2. 将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。3. 同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。4. 锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。5. 锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。6. 下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。

菜薹炒豆腐皮

【工艺】:生炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 补阳食谱 胃炎食谱 肝调养食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 葱、姜分别洗净均切成丝;2. 将豆腐皮洗净焖软,切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水浸泡半小时左右,取出沥净水分;3. 将菜薹剥去外皮洗净,剖为两半,再切成3厘米长的段,投入沸水锅内焯烫一下捞出投凉,沥净水分;4. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱丝、姜丝炒出香味,放入豆腐皮和菜薹煸炒几下;5. 放入素汤50毫升、精盐、酱油、白糖,炒至汤汁减少,菜薹熟后,放入味精拌匀,淋上花椒油即成。

首乌粳米粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱 胃炎食谱 快餐/主食 便秘食谱 乌发食谱

【做法】:1. 将何首乌肥嫩块根洗干净,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小时,再用沸水煮一下,换水清洗,捞出控去水分,切碎;粳米用清水淘洗净。 2. 取沙锅一只,放入清水,置火上,下入何首乌和粳米,烧开后用小火慢慢熬煮沸,直到米烂粥稠,即可食用。